便秘
一直有便秘问题，以前喝常润茶还可以现在有宝宝了，不敢在喝了，便秘就更加严重了，主要表现我
在想拉拉不出来，蹲个半小时才能拉出来一点点，请宝妈们经验之谈，吃水果蔬菜喝水已经不起作用了！还有其他办法吗？