母乳是赐给宝宝最珍贵的礼物，除了宝宝刚出生的前两天，他是剖腹产出生的，我没有奶，喝了几天白金版的爱他美，再没有给他加过奶粉！现在6个月了，奶奶抱出去别人都说我们养的好，像8个多月的样子




坚持母乳喂养，少不了好的吸奶器助力！我产后三个月就回到职场，成为背奶一族！



准备两块蓝冰，前晚放冰箱冷冻好，第二天挤出的奶能在里面放12小时，比公司的冰箱还好，我不爱用单位母婴室的冰箱放奶，记性不好怕忘拿或拿错别人的奶，一直用我自个儿的冰包存奶，效果杠杠的～到家拿出的奶都是冰冰的



强烈推荐这款韩国的贝瑞克吸奶器，功率大，一侧吸奶基本在6分钟左右，两侧10到15分钟搞定。有显示器可以清楚知道自己吸了多久，避免不知不觉时间太久导致乳晕肿痛。我都用按摩模式来吸，过程很舒服～我孕前屯了美德乐双边吸奶器但产后就遇上了堵奶，美德乐太不给力了，吸力太轻柔，罩杯口径又小乳头挤在小小的口子里吸半天没多少奶。后来月子中心给我拿来她们的吸奶器就是贝瑞克，美德乐立马被PK下去了，出了月子我就买了一台贝瑞克吸奶器！



为了存冻奶特地又买了个小冰柜，不知不觉存了几百袋。看着满满的屯粮别提多满意了～不怕宝宝不够吃！



每天日程———7:00给宝宝喂早上的一顿，9:30在公司吸奶，12:00回家给宝宝亲喂，和宝宝睡一觉下午两点回公司，15:30公司吸奶，6:00下班到家给宝宝亲喂，9:00再给宝宝喂一顿睡觉，夜里喂一次



宝宝的奶瓶和玩具用过就放这款小白熊消毒器里蒸汽高温消毒，容量大，能一次性放很多进去，带烘干功能，安全方便.价格200多



消毒好的都存放进宝宝专用奶瓶柜里，避免二次污染，拿取方便又卫生.价格40多



特殊的哺乳期，除了给宝宝准备好物，自己也必须有实用好装备：哺乳文胸
我穿妈妈良品和美德乐的，睡觉也穿着，防止胸型外扩走形.
要百分百母乳喂养最大的牺牲就是减少或者不化妆，有的人说没有影响的，但我还是仔细为好，再难熬也不过一年的哺乳期。擦脸的乳液我推荐Mama&kids，我和宝宝都用这瓶，即使宝宝亲我脸也不怕！无添加配方，也适合在换季容易过敏的我，胜过市场上很多大牌护肤品！
未完接下文：
                       》〉》〉》〉》〉