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孕18周+3天 · 来自阜阳市
2018年4月缺钙怎么补？
最近不知道怎么回事，一直腿酸痛，说不出来的难受，昨天疼哭了，钙片也吃了，奶粉也喝了，还是不舒服，你们有这种情况吗？
最近不知道怎么回事，一直腿酸痛，说不出来的难受，昨天疼哭了，钙片也吃了，奶粉也喝了，还是不舒服，你们有这种情况吗？
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评论 ( 5 )
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我之前三个月产检就缺钙，也没吃，说吃太早不好，后面抽筋了就吃一颗。然后吃到现在五个月都是每天一颗。前天突然又抽筋，我就吃两颗，抽筋就好了。现在又每天一颗钙片，从来不吃骨头汤，都不吃肉的我。不过我每天有吃两个鸡蛋
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多晒太阳、每天喝牛奶、吃豆腐鱼
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睡前泡个脚
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和你情况一样，医生那天给我开了碳酸钙D3片.医生说这个价格不贵，补的还好，在多喝点骨头汤，和鱼汤吧
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维生素和钙一起吃这样补的效果好，平时也要注意饮食，可以喝点骨头汤鱼汤。