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2岁8个月4天 · 来自西安市
2018年4月
如何做一个美丽优雅的孕妇
话说孕期生活前期没有严重的孕吐或者其他妊娠反应,我觉得就是美的不得了了。
吃不下,或者吐的天翻地覆,搞的面如菜色,自己看了都觉得难看不是。
其他的反应如:我一姐妹,嘴唇莫名其妙的肿到亲妈都不认得。
一边挂吊瓶,一边流鼻血。
(后来据分析,是补的过了,上火。)
好多吃货孕妈一怀孕,感觉就像终于找到放开吃的理由,还没5、6个月,肚子就大到别人以为即将生产的双胞胎肚子。
7个月以前每天保证肉、蛋、奶、豆制品、水果的营养均衡摄入即可。
不需要逮着好吃的可劲的造。
千万别为了宝宝皮肤好没有节制的吃水果,就不长胖了。
前车之鉴,会长胖。
在医嘱下,适当运动。三个月后,胎儿稳定了,医生都会鼓励孕妈们适量运动。
一来可以避免补充的营养都长在你身上。
二来为后期顺利生产打下基础。
讲真,无论怀孕与否。都不能让自己太胖了。
穿衣好看与否再次。
主要影响健康,还不利用生产。
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