给宝宝添加辅食
在喂养婴幼儿的过程中，科学添加辅食不仅能起到均衡营养、避免日后偏食挑食的作用，甚至还奠定了宝宝一生健康的根基。一般建议4-6个月添加辅食添加辅食要遵循几个原则：从少到多，从一种到多种，从稀到稠，从好消化到不易消化，循序渐进的过程；具体食物可以从菜汁、果汁，到菜泥果泥，最后添加米粉、蛋黄；开始添加一种食物，观察三五天，没有异常表现，可以换另一种食物；量少花样多，宝宝还是要以奶为主食，辅食量多会影响吃奶，进而影响营养摄入，花样多可以促进宝宝味蕾发育，激发对辅食的兴趣。