产后身材管理
易胖体质，加上一直都爱吃零食，特别是那些高热量的东西现在生完宝宝之后还是每天不断的买零食吃，饭就每天吃的好少或者是不吃，人家说自己一个人带宝宝辛苦就会瘦下来的，可我感觉越来越胖，每次照镜子看着那臃肿的身材和发胖的大饼脸就越发觉得自卑，有时候朋友叫出去玩都不敢出去见，虽然这样子，但还是控制不住吃零食怎么办