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备孕中 · 来自嘉兴市
2018年5月怀孕初期失眠特别严重
现在几乎晚上睡不着，白天就困得就睁不开眼
现在几乎晚上睡不着，白天就困得就睁不开眼
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斯利安多种维生素也有叶酸
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我开始也是这样的，现在好多了，我现在在吃斯利安多种维生素了
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心情放松
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不要有压力
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宝妈可以白天的时候尽量出去走一走，然后可以在睡前喝一杯牛奶。