月子期间能吃炒菜吗？
我婆婆是湖南人，她们的习俗就是坐月子就喝鸡汤，吃鸡蛋。每天只给吃鸡喝鸡汤，已经2个星期了，我觉得营养严重失衡，奶水也很稀，不知道跟这个有没有什么关系。
2个星期以来，吃了鱼汤大概4顿，每天鸡汤+白米+菜心+（西蓝花或者胡萝卜），排骨汤大概2顿，筒骨汤1顿，这样真的营养吗？
你们坐月子都吃的什么？炒菜真的会上火影响奶水吗？那些所谓的凉性蔬菜，吃少量的也会有问题吗？