作为一个从少女过来的新手妈妈，到了要断奶的时候真的很舍不得 ，小家伙每次吃奶的时候因为在怀里用温柔的眼神凝视你，小手抚摸着可以触碰到你的地方，那种感觉只有妈妈体会得到，选择就要结束这种两个人之间最幸福最奇妙的时光，内心1万个不舍，可是为了大局着想，还是必须要把奶断了。
        首先再要准备断奶的时候，要逐渐减少，每一次喂奶的次数，逐渐减少次数後，再把每一顿吃奶的时间间隔拉长。比如说原来一天喂五次，慢慢的改成四次三次两次。一天只喂两次以后，你自己的泌乳量就会变得减少，这样为接下来做准备就很容易了。
       我儿子就是晚上睡了一两个小时以后要吃，然后早上醒来也一定要吃。我大概晚上每次都是十点钟左右给他吃一次辅食，这样其实她晚上睡眠一两个小时以后醒来那一頓其实不饿，只是心理性的，然后他到这个时候要吃的时候一定会哼哼，这个时候要坚持住，他哼的时候不要给他吃，然后给他水喝。大概两三次以后他就会把这一顿也戒了。这样也有助于自己的睡眠。早上大概六七点钟左右，醒了就会找奶吃，这是小孩的一种安全感，我确定要完全戒奶的时候，他早上要起来，我就赶紧去给她炖鸡蛋，鸡蛋里面加几勺奶粉，这样子它吃下去，会让我心里觉得他不是会饿的，不会产生因为他被饿到而产生焦虑感。
          这两顿奶解决以后，基本上就斷奶成功了，但是孩子刚开始还是会想要吸奶头，这时候只好狠心一点，在自己的点点上面抹上醋或者柠檬之类的，在自己觉得安全小孩吃了不会怎么样的食物以内选择。
          我看到有人是把小孩跟自己隔离，因为我是一个人带小孩，没有办法隔离。但是用这个方法循序渐进的孩子居然没有什么痛苦的，就断了，我觉得很有用，这样的方法可能比一次性断奶对小孩来讲，要容易接受一点吧。对自己来讲也比较容易，因为断奶的时候会一直涨奶，你循序渐进的断奶，然后你的沁乳量会慢慢减少，涨奶也就不会那么痛了。我有买一点麦芽来熬水喝，大概100克，分三次熬的，每次晚上睡觉之前喝一次。可能因为是循序渐进的断，奶量本来就不多，喝了这个第三次以后，真的没有奶水了，想想心里面还是有点不舍，我儿子就这样彻底和我断绝了，最亲密的时光，其实我很享受给儿子喂奶的时候，他看着我那个温柔和无比信任的眼神。
        就和大家分享到这里吧！，不然的话肯定这篇帖子写不完了，，最后总结的重点就是可以循序渐进的断奶，不用一次狠狠的来，这样的话，即使一个人带小孩也是可以把奶断掉的。希望这篇帖子可以给大家得到帮助