耳东田心程
孕13周+1天 · 来自黄石市
2018年6月便秘
你们一般多久排一次大便啊？我有的时候四五天排一次大便并且是大便出血，很费劲！！！有什么解决便秘问题的吗？我每天有喝蜂蜜水以及发酵乳酸菌酸奶，偶尔也吃点香蕉，但感觉没什么效果效果！用了一次开塞露当天排了几次大便后面的现在又有三天没上大便了，这可怎么办才好？？？
你们一般多久排一次大便啊？我有的时候四五天排一次大便并且是大便出血，很费劲！！！有什么解决便秘问题的吗？我每天有喝蜂蜜水以及发酵乳酸菌酸奶，偶尔也吃点香蕉，但感觉没什么效果效果！用了一次开塞露当天排了几次大便后面的现在又有三天没上大便了，这可怎么办才好？？？
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评论 ( 48 )
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吃点芝麻油，我以前也是经常便秘，后来婆婆给我吃芝麻油就好了
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不客气，因为经历过也才分享
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多喝水，一天2升左右，吃水果蔬菜，现在天气热，晚上会出门走走，吃点酸奶，如果吃了爱乐维也会便秘的，还有心情要好，别一天想着上厕所焦虑，我刚开始怀孕也是便秘，两天排一次，上厕所很费劲，烦得很，还要憋气，习惯要改好，孕妇的心情是非常重要的，现在我每天平均排便一次，就是早上排宿便，
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可以去买点益生菌和奶粉一起吃
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吃益生菌吧
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我也那样过，不过后来好多了，不去厕所的感觉超级不爽，你每天一根香蕉，早上空腹喝杯水，溜达下就会去大厕所
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多喝水 少吃辛辣的东西
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吃点西梅
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多喝水 多吃水果蔬菜
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一天一到两次，早上醒来先喝杯清水，地上走一走，就来感觉了
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吃火龙果，我一吃就有效
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这个不会啦！尽量多喝水，多吃蔬菜水果
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每天早上空腹喝一大杯蜂蜜水，然后平常也多喝水，多吃水果。没有便秘。
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一定要坚持每天排便，也是排毒的一种。
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我以前也会，土办法，每天早上起床空腹，喝自家炸的菜籽油，喝了一段时间了，改喝一天各一天。你试试我就是这样改善的
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一天至少一次，孕前还总是便秘。可能跟吃的绿叶菜比较多有关系吧，而且每天一根黄瓜
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我也是 起码都快十天左右没排过大便了 而且现在便秘导致饭都吃不下感觉胃里的东西都没有消化 昨天去医院医生也没办法 就叫多吃蔬菜水果 我都快疯了 有种让我自生自灭的感觉 有哪个宝妈有没有解决的办法 跪求
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不能吃燕麦，可以吃大麦和小麦，也挺好的
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我每天八点准时要大便，五点要小便，形成习惯了
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我每天至少一次，有时两次，，，我有个习惯就是每天早上起来喝一大杯纯净水，，然后坚持一直不吃辣椒和上火的东西，，
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