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孕16周+6天 · 来自广州市
2018年7月17周有失眠的宝妈真的好累睡不好觉
17周有失眠的宝妈太难受了白天也睡不着晚上睡几下就醒来了
17周有失眠的宝妈太难受了白天也睡不着晚上睡几下就醒来了
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评论 ( 18 )
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我侧着睡不管侧那边。都不舒服。 腿总弯着难受。还有侧着睡我骨头疼。
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我也是
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我是有时失眠，不失眠的时候多梦，睡眠质量不行
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睡时间长还肋骨疼有没有
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是啊，真辛苦，难熬啊，愿坚持住
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睡不好，觉很轻，
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快八个月了，怎么睡怎么不舒服
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晚上睡的不沉，整晚都做梦，睡前喝牛奶也没效果。
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肋骨不疼吗？我的就疼，然后就睡不着
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我这段时间是白天失眠 晚上还好 也好难受
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睡前冲杯奶粉喝试试看
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挂钟的每个钟声，外面的人流都知道，一天都不知道能真正睡着几个钟
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孕期失眠主要原因是荷尔蒙变化所导致的，同时饮食习惯的改变也是会导致孕妇失眠的哦，建议可以注意改善睡眠环境，睡前可以听舒缓的音乐，缓解自己的压力；饮食上尽量避免辛辣、煎炒、咖啡、茶等刺激性食物。
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呼吸困难、脑压增高、全身酸痛、、、总之一提起睡觉就忐忑
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这几天开始每天想睡又睡不着 就像失眠一样
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3个月之前每天倒床就睡
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我不失眠，但是晚上睡眠质量很差，总是发梦，烦死
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失眠的因素很多 但是大部分人都是因为精神紧张 白天多去外面走走 散散步 一定不要一天都玩手机 睡前喝杯孕眠红枣粉 比较助眠的 我现在睡的挺好
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