三岁半的孩子每天喝多少奶，就不需要额外补钙了？
三岁半的孩子每天喝多少奶，就不需要额外补钙了？

根据最新的2016版中国居民膳食指南，三岁半的孩子，需要每天喝300到400毫升的牛奶，或相当量的奶粉，这样加上250克蔬菜、50克豆腐、50克鸡蛋，这也是食物中的钙，可以满足600毫克的推荐摄入量的需求，同时也满足了其他营养素，如蛋白质、维生素C的需求。相比于补充剂来说，通过食物来补充是更合理的。