💕拥有一个好身材是女人一辈子的梦想。一个好的身材可以随便穿自己喜爱的各种衣服，每天都能打扮的美美哒。



💕接下来给大家分享几款低卡减脂果蔬汁，只要果蔬的摄入充足，肯定能使皮肤变白好多，而且还能让大家越喝越瘦，越喝越美！希望我们的小仙女们个个都能美若天仙~





🌱食谱驾到🌱

第1⃣款：黄瓜番茄汁

食材：黄瓜一个，番茄一根

做法：食材切小粒加入适量冷开水，放入料理机，打成汁即可，清新爽口。

番茄跟黄瓜搭配在一起 ，可起到减肥的作用，瘦身去水肿。



第2⃣款：猕猴桃雪梨汁

食材：猕猴桃一个，雪梨半个

做法：食材切小粒加适量水放入料理机打成汁即可。美白养颜，生津润燥。



第3⃣款：香蕉苹果汁

食材：香蕉一根，苹果半个

做法：食材切小丁，加入适量水，放入料理机打成汁即可。特别喜欢喝这杯，美容又护肤，舒缓压力。



第4⃣款：胡萝卜番茄汁

食材：胡萝卜半根，番茄一个

做法：食材切丁加适量冷开水，放入料理机打成汁即可。坚持饮用胡萝卜番茄汁有去除色斑的效果，出来的成品也特别鲜艳漂亮。



第5⃣款：苹果黄瓜汁

食材：苹果半个，黄瓜半个

做法：食材切小丁放入料理机，加适量水打成汁即可。酸酸甜甜的，生津止渴，具有滑肠利尿的作用。



第6⃣款：芒果蜂蜜汁

食材：芒果一个，蜂蜜适量

做法：芒果切小丁，放入料理机，加适量水打成汁即可。清凉解暑，润泽皮肤，属于女士的最佳饮品。



💕以上果汁均可以适量加入蜂蜜💕
瘦身不是一两天就能成功的事，是需要我们大家一直坚持才能成功哒，仙女们，一起加油吧！