向日葵
备孕中 · 来自广州市
2018年8月 精
【宝贝私厨VOL02】夏天宝宝出汗易缺锌,要补锌快从宝宝辅食抓起!
三伏天来到了中伏啦,天气一天比一天热,宝宝也是每天大汗淋漓,各位妈妈们不要忘了给宝宝补锌哦!
❤为什么宝宝夏天容易缺锌?
孩子挑食偏食本身就容易导致缺锌,而夏季天气炎热,孩子的活动量大,喝水多,而随着尿液和汗液排出的锌也增多,因此,更易导致缺锌,妈妈们夏天要注意给孩子补点锌哦。
❤锌有什么作用?
锌是人体必需的微量元素,参与很多酶、核酸及蛋白质的合成,与宝宝的生长发育、免疫功能及性发育密切相连。
❤什么食物可以补锌?
敲黑板啦!锌含量最高的食物是贝类等海产品,其次是红肉类、动物内脏,在宝宝辅食中多多加入这些食材,就不怕宝宝缺锌啦!
小编都教到这里了,剩下的就看各位MM的发挥啦!
三伏天来到了中伏啦,天气一天比一天热,宝宝也是每天大汗淋漓,各位妈妈们不要忘了给宝宝补锌哦!
❤为什么宝宝夏天容易缺锌?
孩子挑食偏食本身就容易导致缺锌,而夏季天气炎热,孩子的活动量大,喝水多,而随着尿液和汗液排出的锌也增多,因此,更易导致缺锌,妈妈们夏天要注意给孩子补点锌哦。
❤锌有什么作用?
锌是人体必需的微量元素,参与很多酶、核酸及蛋白质的合成,与宝宝的生长发育、免疫功能及性发育密切相连。
❤什么食物可以补锌?
敲黑板啦!锌含量最高的食物是贝类等海产品,其次是红肉类、动物内脏,在宝宝辅食中多多加入这些食材,就不怕宝宝缺锌啦!
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