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黄瓜酿虾仁 宝宝辅食食谱
妈妈网_1wdwzx
3岁以上
· 来自大连市
2018年8月
精
参考月龄：12个月以上
3块钱买一堆，秋燥补水好食材！宝宝热燥长痱，吃它就能缓解！这个季节，我家桌上最少不了的蔬菜就是黄瓜，凉拌、清炒、做汤羹、做小饼……怎么做都好吃。
黄瓜水分超多，可以说是蔬菜中的“补水明星”，吃起来清热利尿，宝宝热燥长痱，吃它也有助于缓解哦！
详细食谱文章和视频都在公号：宝宝辅食达人,需要的可以关注哦~原创800多道宝宝辅食每天都有更新[撒花][撒花]
想要更多宝宝餐，或者辅食方面有什么需要可以私聊我~我会一一回复的[比心]
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( 29 )
妈妈网_1wdwzx
2018年8月
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跟着步骤来就行
妈妈网_v27yv
2018年8月
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有空也试试
精彩7月30号
2018年8月
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我喜欢
妈妈网_qfnbw8
2018年8月
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学习了
香雪灵
2018年8月
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不错哦，就是我家娃不喜欢吃黄瓜，说有股味道
周紫翘
2018年8月
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苦瓜好吃
添添0602
2018年8月
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好漂亮
妈妈网_yknecm
2018年8月
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做过了大宝好喜欢吃
熏衣草55
2018年8月
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好好看，我大宝知道我不爱煮饭怕麻烦我，就爱吃生的，
妈妈网_1wdwzx
：
哈哈，做起来
2018年8月
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妈妈网_1wdwzx
2018年8月
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7. 裱花袋套在广口瓶上，将虾泥倒入。
8. 用剪刀，在裱花袋的底部剪小口。
9. 挤入黄瓜中，尽量压紧实一点。黄瓜底部不要离开盘子，也不要完全塞满。
10. 接着放入开水锅中，蒸约15分钟把它蒸熟了即可。
11. 出锅后，我把它切成了小片，方便宝宝小手抓取。姐妹们，可以随便凹个造型，自由发挥就可以了啦。
妈妈网_1wdwzx
2018年8月
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参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝
食材准备：黄瓜1根、鲜虾6只、柠檬半个、胡萝卜10克、淀粉2克
操作时间：25分钟
难度分析：初级
1. 鲜虾去头去尾，剥除虾皮。去除背腹部虾线，剁成泥。鲜虾放冰箱冷冻5分钟，处理会更方便哦
2. 虾泥装入碗中挤入柠檬汁，放入淀粉，搅拌均匀腌制15分钟。
3. 胡萝卜切末。胡萝卜丁的大小，姐妹们可以根据宝宝的咀嚼能力而决定哦，小宝宝可以切的碎一点哦！
4. 黄瓜去皮，去掉两端，切成3cm左右的小段。
黄瓜表皮比较容易有农药残留，虽然黄瓜皮也有一定的营养，但是为了安全起见，最好还是把皮削掉。
5. 用小勺子，挖出黄瓜瓤。
6. 腌制好的虾泥加入胡萝卜末，搅拌均匀。
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8. 用剪刀，在裱花袋的底部剪小口。
9. 挤入黄瓜中，尽量压紧实一点。黄瓜底部不要离开盘子，也不要完全塞满。
10. 接着放入开水锅中，蒸约15分钟把它蒸熟了即可。
11. 出锅后，我把它切成了小片，方便宝宝小手抓取。姐妹们，可以随便凹个造型，自由发挥就可以了啦。
食材准备：黄瓜1根、鲜虾6只、柠檬半个、胡萝卜10克、淀粉2克
操作时间：25分钟
难度分析：初级
1. 鲜虾去头去尾，剥除虾皮。去除背腹部虾线，剁成泥。鲜虾放冰箱冷冻5分钟，处理会更方便哦
2. 虾泥装入碗中挤入柠檬汁，放入淀粉，搅拌均匀腌制15分钟。
3. 胡萝卜切末。胡萝卜丁的大小，姐妹们可以根据宝宝的咀嚼能力而决定哦，小宝宝可以切的碎一点哦！
4. 黄瓜去皮，去掉两端，切成3cm左右的小段。
黄瓜表皮比较容易有农药残留，虽然黄瓜皮也有一定的营养，但是为了安全起见，最好还是把皮削掉。
5. 用小勺子，挖出黄瓜瓤。
6. 腌制好的虾泥加入胡萝卜末，搅拌均匀。