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1岁8个月5天 · 来自洛阳市
2018年8月产后补气血
产后先补气血后下奶
五红汤，自己在家可以煮。材料 1红豆 2红枣 3枸杞4红皮花生5红糖 材料每次一小把，红豆手抓一把。洗干净泡一晚上，第二天连同泡的水一起放锅里煮开，转小火煮一会儿。然后就喝这个汤水，每天当水喝，温热的最好了
产后先补气血后下奶
五红汤，自己在家可以煮。材料 1红豆 2红枣 3枸杞4红皮花生5红糖 材料每次一小把，红豆手抓一把。洗干净泡一晚上，第二天连同泡的水一起放锅里煮开，转小火煮一会儿。然后就喝这个汤水，每天当水喝，温热的最好了
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其实每个妈妈都应该要注意产后补气血的，女人要好好养护自己的身体