(公布)哺乳期奶水供不应求?母乳妈妈“超奶力”轻松get
九里香
2岁7个月22天 · 来自广州市
2018年8月每个宝宝都是可耐的小天使,粉嫩粉嫩肉嘟嘟的样子,难道有谁不爱吗?天真无邪的样子,所有人都想把最好的东西都送给ta,当妈的更不例外。就像营养方面,为了给宝宝最好的口粮,几乎每个妈妈都会优选母乳。氮素,在坚持母乳的道路上也是有很多挑战啊!不信?接着看下去吧,你肯定会不停地点头的。
“坚持母乳宝宝却特么长不胖,一直被婆婆嫌弃,从未被超越。”
“油腻汤汤水水不间断,体重永远三位数,吃下去的油都藏在了不该长肉的地方。”
“是谁说的4小时魔咒,我遭受的是2小时魔咒,半夜喂奶坐着都能睡着。”
“仿佛每天驮着两块大石出门,在外喂奶还要接受各种眼神杀。”
……
乳妈的心声说一夜都说不完,小编最近刚好发现个好玩的读心术,里面就说出了好多的乳妈心声,真的太贴切了!开奶后疼到留下阴影、累到连瓶盖都打不开、哺乳期不能到处浪、害怕乳腺管不通、职场上偷偷挤奶,真的特别心疼乳妈们,也心疼未来的寄己。你们呢?在哺乳期发生过什么事?有什么感受?点击下方图片一起去找奶娃心声吧。
奶娃心声只有切身体会过的人才能有感受啊,而读心术就像是位经历丰富的乳妈,分分钟看透妈妈们在哺乳期的各种艰难,要么奶水不足要么涨奶,精神濒临崩溃,整个人急需充值。说到充值,妈妈们最重要的就是补充营养了。妈妈的营养状况是泌乳的基础,如果没有均衡的营养,一切都是浮云。氮素,均衡的营养可不是靠喝下奶汤来补充的,天天喝油腻的下奶汤只会让你们的肚子像孕期一样大,搞不好还会造成乳腺管堵塞!
到底什么营养才是乳妈们最最需要的呢?很简单,妈妈们一起来简单回忆一下。
一直认为自己德智体美很优秀,然鹅却总是追不到奶的妈妈,可以考虑下补充促进泌乳的维生素E~2小时制的喂奶生活让精神力完全崩溃?抗疲劳的B族维生素可以了解一下哦。还有预防腰腿酸痛的维生素D和钙、提高免疫力的维生素A等常见维生素和矿物质,都对妈妈和宝宝有灰常大的作用~
妈妈们在哺乳期有什么不舒服,都可能提示着身体存在营养不均衡的情况哟~营养均衡有利于维持母乳的质与量,想要成为“超奶力”妈妈,做到营养均衡可是第一步呢~艰辛又幸福的哺乳期,你们又有什么母乳心声呢,快来参与跟帖分享活动截图并聊一下自己的想法吧,还有机会获得爱乐维乳母型多种维生素矿物质片产品哦~
【活动时间】:2018年9月2日-2018年9月8日
【参与方式】:
Step 1:手机扫描“奶娃读心术”二维码,参与活动,生成自己的奶娃心声页面并保存;
Step 2:将奶娃心声图片分享至朋友圈并截图;
Step 3:将截图与自己的奶娃心声发布在本帖评论区。
【活动礼品】:
超能妈妈奖:从按正确姿势参与的乳妈中,选出25名送出爱乐维乳母型多种维生素矿物质片一份。
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“仿佛每天驮着两块大石出门,在外喂奶还要接受各种眼神杀。”
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到底什么营养才是乳妈们最最需要的呢?很简单,妈妈们一起来简单回忆一下。
一直认为自己德智体美很优秀,然鹅却总是追不到奶的妈妈,可以考虑下补充促进泌乳的维生素E~2小时制的喂奶生活让精神力完全崩溃?抗疲劳的B族维生素可以了解一下哦。还有预防腰腿酸痛的维生素D和钙、提高免疫力的维生素A等常见维生素和矿物质,都对妈妈和宝宝有灰常大的作用~
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【活动时间】:2018年9月2日-2018年9月8日
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Step 3:将截图与自己的奶娃心声发布在本帖评论区。
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评论 ( 1001 )
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哺乳期更加需要补充营养,一人吃,两人补,我推荐爱乐维母乳型维生素,各种营养的集合,标准含量,不用担心营养过剩啦
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现在二胎快要卸货,在一胎的经验上我更加明白了很多。据说爱乐维多种维生素矿物质片很不错专为乳母设计,所以我毫不犹豫囤货了
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母乳喂养确实辛苦,晚上喂奶喂到怀疑人生了,可是看着宝宝健康又觉得一切都是值得的
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自从有了宝宝我就成为家里面的一个奶牛,整天喝好多汤水,但我非常高兴
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做了妈妈简直就是全能型的,一边做家务,一边给宝宝喂奶,超人妈妈,夜里只要宝宝一动,我就醒了,晚上比白天紧张。宝宝一哭,就要喝奶,然后不敢睡着,就把手举的高高的玩手机😄
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生娃带娃都不容易啊
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爱乐维维生素片怀孕期间一定要吃,对大人跟宝宝都好
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坚持母乳对孩子各方面需求好
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给孩子最好的食物就是母乳,所以坚持给孩子母乳喂养
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很多时候自己一人陪宝宝,宝宝睡着了,完全是手机陪自己,这种感受太强烈了!!
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形容的很到位啊!
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哺乳期妈妈多吃营养蔬菜,肉类食品
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我一直奶水不足,唉,没办法哦(´-ω-`)
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哈哈 本身我也不碰酒 不穿高跟鞋👠但是我爱吃麻辣烫 偶尔还是嘴馋😋
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哺乳期刚开始宝宝吃不了,各种淌奶
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哺乳期一定要补充营养,宝宝才能吸收好
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宝宝出生,吃母乳是最好的选择!!!
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宝宝出生,吃母乳是最好的选择!!!
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哺乳期是宝宝最好的口粮
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