#美食美刻,悦孕3食6计#告别油炸,非油炸薯条更健康
微笑881
1岁7个月29天 · 来自铁岭市
2018年8月
这么热的夏天,一定避免不了在家追剧,
吃薯片怕胖,吃爆米花怕甜,那就来一款无油薯条吧!
准备材料土豆一个(我家土豆比较哈)

土豆削皮切成条状,放入盆里用水浸泡10分钟(为了除去土豆中含有的淀粉)

水和土豆一起放入锅中,倒入2勺盐,烧开煮沸2-3分钟,捞出沥水五分钟!

烤盘放入油纸,摆好薯条!用刷子轻轻刷一层油上下火180度,30分钟(根据烤箱脾气不同可自己看好调节温度)
烤到15分钟时拿出来将土豆翻一下轻轻刷一遍油!
薯条就出炉啦!追剧吃他最好不过了!

0个字符 评论
按热度
评论 ( 0 )

快来发表你的的评论~