很多妈友以为卸货后，

阔以回归青春美少女啦啦啦！

每天想着各种法子减重啊、瘦身啊，

坚决不做黄脸婆呀！

但往往忽略了同样需要爱护的地方，

——盆底肌。

殊不知盆底肌松弛、尿失禁等产后痛楚，

会严重影响了小仙女们的回归鸭！

当妈后才知道这盆底肌松弛、尿失禁有多尴尬！真是痛苦skr人！小编每次看到妈友聊起这尴尬事，都觉得很扎心啊！（以下是妈友的真实聊天）

赶公交车、跑上楼梯

聚会欢笑、咳嗽两声

拎重物，就连自家胖娃娃都不敢抱

还有还有啪啪啪不再有快感了！

妈友们莫悲桑，莫沮丧啊，

咳咳，凤尾兰老湿要出场了！

首先，来认识一下盆底肌是什么？

孕期，胎儿住的豪宅是妈妈的子宫。旁边有两个重要邻居，前面是膀胱，后面是直肠。她们仨共享了一个地基，就是盆底肌。有了盆底肌老铁般的支撑，盆腔才能健康地运作。

怀孕前，膀胱就像气球一样，光滑而柔软，主要作用就是贮存和排空尿液。孕期支撑膀胱的盆底肌受到胎儿的重压，变得松弛和下垂。因为长期的压力，怀孕后的膀胱和盆底肌难以恢复弹性，失去原来的支撑功能，所以引起尿频、尿失禁等情况。

所以为了产后身体的恢复以及日常生活的健康和谐，无论是顺产还是剖腹产的妈妈，产后做好盆底肌修复都是很有必要的呢！

小编悄咪咪地分享两位妈友对于盆底肌修复的心酸经历，如有雷同，绝对不是巧合，哈哈哈。

jinzi1982:生了二胎，每天要带俩孩子，累成狗，根本抽不出身去医院做治疗啊！而且那器械治疗要塞私处，实在太让人反感了！

小小苏麻麻：宝宝一岁断奶后，在产后修复中心咬咬牙买了1万块的盆底肌修复套餐20次，贵啊！