又失眠了,怎么办好啊
约定幸福jq
备孕中 · 来自石家庄市
2018年10月怎么办?自从到了孕中期我就开始失眠!!
已经是第N次望着天花等天亮!有时候半夜起来上厕所,然后也是很难再睡回去
怎么办好啊?大家会不会这样的啊
真心担心肚子里的宝宝们健康!每次失眠都感觉肚子里的宝宝也比较烦躁的样子
每次睡不着,然后左右侧睡都阵发呼吸急速,被压抑的感觉,呼吸困难,烦躁发热!
摸摸肚子变形硬硬的,当放松后呼吸恢复顺畅!
已经是第N次望着天花等天亮!有时候半夜起来上厕所,然后也是很难再睡回去
怎么办好啊?大家会不会这样的啊
真心担心肚子里的宝宝们健康!每次失眠都感觉肚子里的宝宝也比较烦躁的样子
每次睡不着,然后左右侧睡都阵发呼吸急速,被压抑的感觉,呼吸困难,烦躁发热!
摸摸肚子变形硬硬的,当放松后呼吸恢复顺畅!
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评论 ( 13 )
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我也失眠,一夜到天亮
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孕妈要多注意休息啊,白天可以适当做些运动,有助睡眠,也可以每天早晚喝杯海普诺凯1897妈妈奶粉,营养丰富均衡,吃的好睡得香,而且还有高含量叶酸,可以帮助降低早产风险,预防婴儿神经管畸形。
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我也是
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快点睡
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抱抱举高高
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早点睡
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别想那么多
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我也常失眠,痛苦
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我也会失眠
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我也是失眠
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白天可以少睡点
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要早点睡哦,对宝宝好
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