【贫血食谱6M】地贫宝宝贫血怎么补?自制猪肝粉了解一下
利是糖妈咪
孕33周+6天广州市
2018年11月
😩打从怀孕开始就知道是个地贫宝宝,从添加辅食开始饮食方面非常注意。先用现在成小肥糖的利是糖宝宝镇楼。


====小编插楼====
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妈妈们快来分享你的贫血补铁辅食食谱吧
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地贫的宝宝都知道是不能补铁剂的能从食疗入手,医生建议我们多吃猪肝、鸡肝(最佳的补铁食物)一周添加1-2次,日常就含铁量高的蔬菜红肉蛋黄等就OK了~在补充铁的同时,可以同时吃一些富维生素C的食物,如水果猕猴桃、鲜枣等的维生素C含量都很高,小月龄宝宝要先排除宝宝过敏后,再适量给宝宝添加哦,宝宝还不能很好的咀嚼时,可以给宝宝打成泥,打成汁来补充😻😻😻

从小肥糖6个月添加辅食开始就给宝宝做猪肝粉,一做就是大半天😩冲洗n次烘干n次,一站就是一下午。/(ㄒoㄒ)/~~



小月龄宝宝贫血(6个月~2岁)最为常见,因为生长发育速度较快,体内铁储备消耗殆尽,母乳或奶粉中含铁量并不足够,建议妈妈们要及时添加辅食,第一口辅食应该为高铁米粉,而非自制米糊,米粥等。如辅食添加不及时或没有做到营养均衡的话将会造成宝宝缺铁性贫血。轻度贫血的宝宝,可选择食补,如猪肝泥、蛋黄羹、芝麻粥、菠菜粥等含铁丰富的食物。缺铁需要看程度,如果是极重度,会影响智力;重度,会影响生长发育;中度,会影响食欲等;轻度,注重食物补充可以纠正。每个宝宝不一样,宝妈们应当先验血后让医生给出做好的营养建议。
宝宝贫血参考值:
出生后10天内的新生儿:血红蛋白(HB)《(小于)145g/L;
10天~3月的婴儿:HB《(小于)100g/L;
3月~不足6岁:HB《(小于)110g/L;
6岁~14岁:HB《(小于)120g/L。




在饮食搭配方面真的花了很多心思,有兴趣有疑问的宝妈可以留言,我们一起讨论研究,给宝宝做好辅食哦~
⭐️⭐️补铁的食物有猪肝、鸡肝,瘦肉、蛋黄、鱼虾、血、黄豆、红枣、黑木耳、芝麻酱、香菇、芹菜、菠菜、猕猴桃、葡萄干、樱桃、莲子、枸杞等等;
植物中的黑木耳、大豆、小米、绿叶菜等,海产中的海带、紫菜等。但植物中的铁多为非血红素铁,不易被人体吸收哦



猪肝粉做法:
猪肝粉做起来很香,完全不觉得腥,做法很简单,就是比较费时间罢了~为了宝宝都值了~



日常加入米糊、粒粒面、小米粥大米粥都是棒棒哒,多打磨几次粉质很细腻宝宝也容易入口。






做法步骤往下拉
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不错会尝试做(记得回来晒作业哦 83%
太麻烦不想弄了 17%
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我PQR
2019年11月
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不错
一定要好好
2019年7月
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哇塞
生活说
2019年5月
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贫血一定要“补血”吗?贫血是指单位容积血液内红细胞数和血红蛋白含量低于正常值。正常成人血红蛋白量男性为12—16克/100毫升,女性为11—15克/100毫升;红细胞数男性为400一550万/立方毫米,女性为350—500万/立方毫米。凡是低于以上指标的都定义为贫血。贫不贫血,血红蛋白说了算贫血:一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L  (11.0/dl),一般可认为贫血。只要做个血常规,检查单就会告诉你是不是贫血了。缺铁性贫血的补血方式就两种,食补和药补。食补是指补充含铁丰富的食物,像瘦肉、猪肝、血旺这些。药补是指补充含铁元素的合成药物,直接被人体吸收,如通过口服BNSWHO使彼此紧密链接,预防血红蛋白四聚体分子结构异常,同时防止血红蛋白的生理性变异和病理性变异,促使血红蛋白健康合成。法国BNSWHO包含被人体极易吸收的多种营养元素,如胶原蛋白肽,低聚果糖,燕窝粉,壳寡糖,鲣鱼弹性蛋白肽等。在血液生成所需的主要原料中,铁是重要的组成部分。除了铁,身体还需要氨基酸和维生素等很多物质产生足够的红细胞。一个红细胞从生成到成熟大约需要7天内完成。在此期间,人体需要大量供给含有21项血液必需原料BNSWHO细胞精准营养,更快更稳的补充血液原料,保证红细胞生成所需的蛋白质、血红素、铜、叶酸、维生素以及多种微量元素等血液营养充足。用于新红细胞的健康生成,防止红细胞的数量减少或质量下降。加速红细胞生长,促使血量充沛。通畅血液运输使其良性循环,达到补血的真真目的。
小妖婷儿
2019年4月
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做昨天看到你这个教程,我今天也给宝宝做了,过程有点慢,做了好几个小时,希望宝宝喜欢吃
萱萱小妞8899
2018年11月
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学习啦
凌冰雨竹
2018年11月
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可以用铁锅炒吗?
喵幺
2018年11月
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好的,谢谢宝妈
怡怡yy
2018年11月
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不错
喵幺
2018年11月
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宝妈,你好。想象你咨询一下,地贫宝宝可以补铁吗?我看见一些推送说不能补铁?可是医生说当正常宝宝养注意不要感冒,感染。不然血色素会掉的很快。

不能补铁剂,要多吃含铁质丰富的食物呀

2018年11月
cathy华
2018年11月
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学习了,过程很麻烦,结果确很好
请叫我赵妈
2018年11月
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宝宝可爱、妈妈好细心!收藏以后给二宝宝做!
利是糖妈咪
2018年11月
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这个颜色很好哦
闪亮晶晶
2018年11月
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谢谢分享
喵幺
2018年11月
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好的,谢谢宝妈。加油(ง•̀_•́)ง
喵幺
2018年11月
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基因检测是轻型,他说要看临床表现,他说看上去不像重型的,就这样。

反正验血报告肯定不正常的了,我们自己和自己比,不用和别人比。生长曲线吃喝拉撒睡一切正常就不用理,多注意锻炼身体,饮食注意要均衡,一周吃1-2次猪肝或者鸡肝,如果不吃肝脏就多给点红肉,当天可以配上维生素c丰富的水果,帮助铁的吸收。

2018年11月

那轻型日常饮食注意点就行了,坚持做儿保体检,临床表现就是能吃,能睡,精神好,生长曲线这些正常就不用太担心的。

2018年11月
小新新燕
2018年11月
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几个月宝宝可以用生姜?

我们10个月后用了其实几片也没什么味

2018年11月
阿藜
2018年11月
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不管多麻烦,为了宝贝都要去做

握爪!现在宝宝太小最主要的营养来源就靠大人提供了,必须做起来!

2018年11月
喵幺
2018年11月
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宝妈,能在有空的时候给我普及一下,关于地贫的注意事项吗?我们这边的医生也说了在广州这边关于地贫的治疗比较权威。非常感谢。
喵幺
2018年11月
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医生说还要看临床表现。我们是a3.7杂合。医生告诉我们要随访血红蛋白。我问过饮食注意事项什么的,他就告诉我们不要感染,感冒,不然会贫血严重,其他没什么特别。我们现在血色素就在80几,90几徘徊。我心情也是上下起伏,毕竟之前没想到。

医生有告诉你们宝宝是什么型是轻度还是怎样?

2018年11月
莘莘昕昕
2018年11月
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宝妈太棒了,给你点个赞。

?为了宝宝必须强大起来

2018年11月
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