【公布】捏脸比拼 | 奶水我有，宝萌脸秀！
九里香
备孕中 · 来自广州市
2018年12月同一个世界，同一个朋友圈。这些天妈咪们的朋友圈都被3D头像刷屏了，有木有！！这到底怎么肥事？原来是当下一款很火的，画风与 QQ 秀非常相似的卡通捏脸游戏，捏出来的头像非常卡哇伊，小心心都简直要被融化了。#沉迷捏脸# 话题还上了微博热搜......
咔咔咔！等等！这不是我们今天的主题呢！我们今天的主题比捏脸游戏更加可爱、更加暖萌一百倍，一万倍！它就是我们真实的“宝宝捏脸照”啦！下面我们来个正确示范：
素不素超级可爱萌萌哒！刚出生不久的宝贝脸上肥嘟嘟的，轻轻一碰，肉肉还会来回荡漾！看着就想轻轻捏捏，一捏就根本停不下来那种！还可以在脸上用手指烙出心形、比出OK的手型......
看到这里，相信不少妈咪已经忍不住捏了捏自己宝贝的小脸蛋！！氮素，有的妈咪就发愁了，为什么我家的宝贝不可以？为什么我的宝宝那么“骨感”呢？
正所谓“养不教，父之过”，如果“养不肉”就是“母之错”啦！纯母乳喂养的宝宝的营养基本来源于妈咪的奶水，如果妈咪奶水分泌不足，宝贝的口粮自然就没有办法保障啦！但也有不少妈咪困惑：大骨汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等等，老娘吃了不少，乳房也挺给面子，分泌的乳汁也大大增多了，可为什么宝宝还是“面黄肌瘦”呢？为什么捏不出可爱的肉肉脸呢？
敲黑板！妈咪们除了要保证奶水充足，还需要关注乳汁的质量问题。宝宝要有得吃，更要吃得好！而妈咪饮食均衡是奶水分泌的基础，也是乳汁优质的保证。首先维生素E可以促进乳汁的分泌，而钙和维生素D可以促进宝宝骨骼和牙齿的发育，维生素A能够增强宝宝的免疫力，另外铁、锌、硒、B族维生素、维生素C等都是哺乳期营养补充不可忽视的营养~只有妈妈吃好了，宝宝才能更健康！
那么问题来了，怎么样才能既保证乳汁的量又保证乳汁的质呢？这就需要妈咪们在日常生活中做到饮食均衡、科学摄入啦！如果妈咪们对于日常营养的摄入难以把握，不妨选择科学专业的营养补充剂哦！如专为哺乳期妈妈设计的补充剂——爱乐维乳母型多种维生素矿物质片，富含钙、维生素D、维生素A、维生素E等10种维生素和4种矿物质，妈咪们只需每天补充一片，就能获得均衡的营养，帮助妈妈改善奶水的质与量。宝宝吃饱吃好，自然就能像其他同龄宝宝一样，白白胖胖，健健康康啦！捏小脸这些小事就更不在话下啦！
现在，妈咪们已经知道了捏脸比拼的取胜秘诀了吧？快来PO出宝宝捏脸照，向其他妈妈宣战吧！我晒一张宝宝捏脸照，你敢跟图PK吗？
【活动时间】：12月19日-12月24日
【参与方式】：
以#爱乐维乳母型助力超奶力#开头参与回帖，晒出宝宝捏脸照or哺乳时期宝宝可爱的照片，或者将活动分享到朋友圈的截图，并说说自己的哺乳期间营养补充经验！
【奖品设置】
神气奶妈奖 （15位）：活动结束后，将从符合要求的回帖中，随机选取15位妈妈送出爱乐维乳母型多种维生素矿物质片1份
————————
公布这次活动获奖名单咯~恭喜以下获奖妈妈，没有获奖的亲亲也不要遗憾哦，下次没准好运就砸中你啦~
请获奖妈妈们在1月18日中午12点之前，点击这里提交联系方式！逾期没有提交视为主动放弃获奖资格了哦。
获奖名单：
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那么问题来了，怎么样才能既保证乳汁的量又保证乳汁的质呢？这就需要妈咪们在日常生活中做到饮食均衡、科学摄入啦！如果妈咪们对于日常营养的摄入难以把握，不妨选择科学专业的营养补充剂哦！如专为哺乳期妈妈设计的补充剂——爱乐维乳母型多种维生素矿物质片，富含钙、维生素D、维生素A、维生素E等10种维生素和4种矿物质，妈咪们只需每天补充一片，就能获得均衡的营养，帮助妈妈改善奶水的质与量。宝宝吃饱吃好，自然就能像其他同龄宝宝一样，白白胖胖，健健康康啦！捏小脸这些小事就更不在话下啦！
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获奖名单：
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评论 ( 1009 )
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#爱乐维乳母型助力超奶力#要想奶水充足走营养，就早晚一杯妈妈奶粉。
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#爱乐维乳母型助力超奶力#母乳喂养，是对宝宝最好的照顾，也是给宝宝最好的礼物。生大宝之后，我的奶水还是很多。可是大宝早产出生之后去了儿科。每天都是挤出奶来之后给宝宝送过去，后来家里发生了事情，奶水不大够了，我很着急，担心饿着她，就想到要给她加喂牛奶。我母亲淡定从容地对我说，每个孩子都是自带口粮来的，哪个当妈的能没有奶？一口牛奶都不要加，你就让孩子多吃，奶水越吃越多。在母亲的鼓励下，我坚持不加牛奶，女儿一哭就哺乳，不看时间，随时随地喂，能吃几口吃几口。由于喂奶次数多，且小家伙吸吮用力，我的乳头很快就破了，每次喂奶都痛得钻心，深深地体会到什么叫疼，尽管这样，我还是咬牙坚持住了。同时，我自己每天多喝水喝汤，保证供给充足。事实果然如母亲说的那样，奶水越来越多，大约半个月后就很多了，简直像喷泉，多到宝宝都来不及从容吞咽，每次吃奶都上气不接下气的，喉间发出很响的换气声。哺乳这件事上，另有一个误区是“定时喂奶”。一些专家抛出定时喂奶的概念，理由是尽早培养孩子良好的生活习惯。于是一些妈妈宁可焦急地盯着钟表熬时间，也不肯马上去哺喂饿得哇哇大哭的孩子。婴儿的世界本来就是混沌的，需要在较长的时间里慢慢清明。成人那么急于去改造孩子，急着培养好习惯，这是多么不自然的一件事啊！
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产后要注意休息，保持心情愉快，营养需求全面，多喝各种汤汤水水以及乳制品，促进乳汁分泌
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#爱乐维乳母型助力超奶力#由于哺乳期的妈妈维生素C的摄入量比孕前提高了50%，即每人每天需要摄入150mg，而维生素C有广泛存在于蔬菜水果中，因此，建议妈妈们，在产后就要记得摄入足够的、新鲜的蔬菜水果。
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"#爱乐维乳母型助力超奶力#哺乳期在饮食上要全面、多样，食物要软糯可口，易于消化吸收。使所产生的乳汁含量丰富，有利孩子的生长发育。食补方法:补充足够水分。喂养宝宝会导致女性水分流失加快，因此产妇要多补充水分。饮食上要多喝粥，和汤类，为促进奶水的产出，猪肘汤、鱼汤、鸡汤等。保证充足蛋白质。每天摄入的蛋白质要保证其三分之一来自动物体内，因为此类蛋白质具有活血、补血的功效，不但能补充蛋白质而且有助于产妇身体的恢复。饮食做到多样化。饮食上做到不偏食，种类齐全，保证营养全面，以主食粗细搭配，辅食多元化为原则。
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之前看有达人妈妈推荐过爱乐维多种维生素矿物质片，感觉看起来不错呢，适合哺乳期妈妈吃，大品牌使用也放心~
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我生孩子后，医生让我继续喝孕妇奶粉，效果蛮好。比起油腻的汤水，美素佳儿妈妈奶粉的营养会更均衡且容易吸收
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#爱乐维乳母型助力超奶力#哺乳期营养很重要，如果妈妈的营养不够，那么母乳中的营养就会没那么均衡，就没办法满足宝宝的成长所需，这个时候补充营养最重要，爱乐维乳母型，营养很全面
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#爱乐维乳母型助力超奶力#在哺乳期的时候注意的还是多喝一些汤类的时候，这样可以让自己奶水会更全面一些，哺乳期吃的比较多，尽量是少吃多餐，多吃蛋白质含量高的食物，在哺乳期的时候不可以吃辛辣刺激生冷和高热量的食物，注意营养均衡~
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#爱乐维乳母型助力超奶力#我家大宝从出生就开始就是喂母乳，可是才喝了九个月就因为我发高烧没奶了，感觉挺对不起她的，这次二宝还有半个月就出生了，到时我一定要坚持喂到一岁半，因为母乳喂养可以让宝宝少生病
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哺乳期合理摄入膳食，注意营养但不要暴饮暴食。还可以补充爱乐维乳母型粉哦
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#爱乐维乳母型助力超奶力#我宝宝母乳喂养，每天都是各种汤，各种肉，吃很多，也顾不了自己的身材了，只要奶水够宝宝吃就行了，我觉得看着宝宝咕噜咕噜喝奶我就很幸福~
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#爱乐维乳母型助力超奶力#母乳是宝宝最天然、安全、营养的食物，而哺乳期妈妈的饮食和乳汁的分泌量以及质量息息相关。在哺乳期间，为了妈妈自身及宝宝的健康，我们应该食用一些帮助乳汁分泌的食物，我的食补法则是：多喝汤汤水水，汤汤水水有利于分泌乳汁，因此除了每餐要有汤水外，可以通过牛奶、水、以及豆浆等补充。多食蛋白质食物，哺乳期的妈妈需要摄入大量的蛋白质，可以通过鱼肉、瘦肉等摄取。忌吃回奶的东西，人参、韭菜、麦茶、生麦芽等是常见的回奶，退奶食物，因此哺乳期妈妈应注意忌食。此外，生冷的食物也会导致回奶，也应禁忌。哺乳期女性饮食应均衡，不能偏食，挑食，如粗粮、细粮、荤素、瓜果、蔬菜等都能进食，可有效提高乳汁质量。哺乳期妈妈应该尽量少吃或不吃刺激性食物，因为刺激性食物会经过乳汁进入婴儿身体内部，严重影响婴儿健康成长。
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#爱乐维乳母型助力超奶力#我俩宝宝都是纯母乳喂养，到一岁多才断奶，哺乳期间我严格控制饮食，不吃辣不吃垃圾食品，一切不利于宝宝的我都不吃，断奶了我才重新吃其他事物
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#爱乐维乳母型助力超奶力#生产以后的话，母乳妈妈可以选择这个时段的话多喝汤汤水水，比如多喝一些通草猪蹄汤，多喝一些鲫鱼汤，多吃一些水果蔬菜都可以帮你增加，奶水的分泌的。
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母乳期的妈妈一定要好好的保重自己的营养健康，然后在后期的时候才能更加健康哦。~
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哺乳期就是每天喝汤喝汤喝汤，奶水越来越多了，再适当喝妈妈奶粉。
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#爱乐维乳母型助力超奶力#女人都是爱美的，而且在哺乳期期间虽然要补充营养，但是也要控制自己的饮食，减少体重增长，可以饮食清淡一点的，不容易上火，多吃一一些含蛋白质，维生素，钙铁锌高的微量元素的汤，也能满足自己和宝宝的营养需求，是两全其美的办法。
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