怀孕已经8个多月了，就想来跟各位宝妈来分享一下我的个人心得。
首先呢我不是意外怀孕的，我这个人不喜欢打无准备之仗，但是那会儿懂得不是很多，去我们的社区医院做了一些基础的身体检查。可能是比较年轻所以身体状况都还挺好，因为有缺铁所以医生给我开了铁质叶酸，不是普通的叶酸。因为后来当我真正发现自己怀孕的时候抽血化验结果显示我并没有贫血了，所以我觉得还蛮赞的。
怀孕最怕的主要是孕吐、便秘、抵抗力下降、长胖和产前抑郁症，这些症状是我个人觉得比较重要的，因为其他的暂时我还没经历。
孕吐，首先我没有经历过孕吐，本来以为我会吐的很厉害，因为我有高中那会儿有蛮严重的急性肠胃炎史，后来慢慢养胃一日三餐都很均衡，胃病已经很久没有发作。所以养好肠胃是非常重要的一点，真的很多人孕吐到怀疑人生。
便秘，孕中期之前便秘很正常，一直到我7个月时，最高记录可能是一星期没有便便，导致口臭长痘，那种感觉太难受了。无意中在网上看到有人说用蜂蜜栓有用，对比了TB很多家，价格有高有低，最终决定选择稍贵点的周十五蜂蜜栓，相信一分钱一分货嘛，按照说明书用了，果然上厕所顺畅了，而且量比平时多，当然还是有便意的时候用最好了，安全没有副作用，现在我都可以自己拉了。
抵抗力下降，怀孕期间才是女性自身免疫力最弱的时候，所以建议每个宝妈都去打HVP疫苗。怀孕期间免疫力低到不需要通过性交就能感染或者自身合成HVP病毒，真的不是危言耸听。hvp疫苗要分三次注射△注射完成后建议一年之后再怀孕。好好锻炼身体是怀孕最基本的前提，运动起来吧，好的身体底子真的太重要了！
产前抑郁症，怀孕的时候由于身体激素的原因真的很容易产生负面情绪，我怀孕前三个月的时候动不动就觉得很委屈动不动就哭，其实是没有做好当妈的准备。这种情绪很难避免，需要的是自己提前理清思绪，一个孜孜不倦开导你的老公，我老公口才有点好，所以很do