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冬天喝碗牛肉汤吧~暖暖的好舒服!超滋补哦~
 
牛肉很有嚼劲,一般小宝宝很难嚼烂,不好消化。所以今天露酱把牛肉做成了肉圆哦~加上浓浓的番茄汤底,酸酸甜甜的激发了宝宝的食欲,晚餐吃了一大碗饭!快来看看做法吧~






💗食材💗
牛肉130克
番茄250克
雪梨25克
淀粉适量
水250毫升
葱或姜一小段
 
💗工具️💗
菜板

平底锅
辅食机



1、 食材洗净。牛肉、番茄切块,雪梨切细丁。放梨是想增加牛肉丸的酥软感和增加一点甜味。



2、 番茄和牛肉分别放到辅食机打成泥。



3、 牛肉泥加梨加一点点淀粉搅拌均匀。已经吃调味料的宝宝加一点点盐。搓成丸子。



4、葱段加水煮开,倒入蕃茄泥煮至沸腾,可以多煮一会让番茄更入味。关小火放入牛肉丸,一定要小火哦,不然肉丸可能会散开。牛肉丸飘起之后倒入淀粉水勾芡即可。已经吃调味料的宝宝可以加一点点糖,酸酸甜甜的口感很好~





















超下饭滋补暖身的番茄牛肉汤,明天一起来一碗吗?
牛肉除了可以做丸子吃,还可以做成午餐肉、宝宝牛肉肠、牛肉粥、牛肉饼、牛肉松等等~妈妈们如果有更多的牛肉吃法欢迎留言告诉露酱哦~



还没看够?让我们回顾一下上一篇的内容吧~
【奇妙食光】冬吃萝卜 化痰止咳
牛肉丸里露酱加入了以下哪一种食材?

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1. 洋葱

2. 西红柿

3. 雪梨

回复
2019-01-10 14:51:51来自 妈妈网轻聊iPhone版
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哇,牛肉很好的,高蛋白~

我平时做辅食的时候最喜欢把牛肉搅碎,煮粥什么的都好合适

牛肉小饼真的很不错的

我宝宝很喜欢吃牛肉、鸡胸肉哈哈哈

煮牛肉的话一定要记得煮烂,要不是宝宝吸收不了

小孩子吃牛肉真的很棒的

哈哈,别说小孩子了,我健身教练也是经常吃牛肉

牛肉脂肪没那么多,大人也可以经常吃

不过想问这个牛肉是怎么买的?哪个部位?

菠菜牛肉粥小孩子也很合适

2019-01-10 16:17:06来自 妈妈网轻聊小程序

哇,我喜欢今天这个辅食~

我家宝宝大点就可以吃这个辅食了

2019-01-10 16:22:13来自 妈妈网轻聊iPhone版

ummm,不得不说,减肥的我也经常吃牛肉还有西蓝花

2019-01-10 16:25:05来自 q.mama.cn

我平时就喜欢做牛肉小汉堡给大宝吃,和你这个很像的

2019-01-10 16:26:14来自 q.mama.cn
 
 
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