官方微信

返回到顶部




冬天喝碗牛肉汤吧~暖暖的好舒服!超滋补哦~
 
牛肉很有嚼劲,一般小宝宝很难嚼烂,不好消化。所以今天露酱把牛肉做成了肉圆哦~加上浓浓的番茄汤底,酸酸甜甜的激发了宝宝的食欲,晚餐吃了一大碗饭!快来看看做法吧~






💗食材💗
牛肉130克
番茄250克
雪梨25克
淀粉适量
水250毫升
葱或姜一小段
 
💗工具️💗
菜板

平底锅
辅食机



1、 食材洗净。牛肉、番茄切块,雪梨切细丁。放梨是想增加牛肉丸的酥软感和增加一点甜味。



2、 番茄和牛肉分别放到辅食机打成泥。



3、 牛肉泥加梨加一点点淀粉搅拌均匀。已经吃调味料的宝宝加一点点盐。搓成丸子。



4、葱段加水煮开,倒入蕃茄泥煮至沸腾,可以多煮一会让番茄更入味。关小火放入牛肉丸,一定要小火哦,不然肉丸可能会散开。牛肉丸飘起之后倒入淀粉水勾芡即可。已经吃调味料的宝宝可以加一点点糖,酸酸甜甜的口感很好~





















超下饭滋补暖身的番茄牛肉汤,明天一起来一碗吗?
牛肉除了可以做丸子吃,还可以做成午餐肉、宝宝牛肉肠、牛肉粥、牛肉饼、牛肉松等等~妈妈们如果有更多的牛肉吃法欢迎留言告诉露酱哦~



还没看够?让我们回顾一下上一篇的内容吧~
【奇妙食光】冬吃萝卜 化痰止咳
牛肉丸里露酱加入了以下哪一种食材?

投票选项(妈妈网PC版暂不支持投票,如欲投票,请打开妈妈网app客户端):

1. 洋葱

2. 西红柿

3. 雪梨

回复
2019-01-10 14:51:51 来自 妈妈网轻聊iPhone版
提示: 为方便阅读,系统已隐藏 4 个 App 投票的回复

哇,牛肉很好的,高蛋白~

2019-01-10 15:26:04 来自 妈妈网轻聊Android版

我平时做辅食的时候最喜欢把牛肉搅碎,煮粥什么的都好合适

2019-01-10 15:28:04 来自 妈妈网轻聊Android版

牛肉小饼真的很不错的

2019-01-10 15:30:04 来自 妈妈网孕育Android版

我宝宝很喜欢吃牛肉、鸡胸肉哈哈哈

2019-01-10 15:31:04 来自 妈妈网孕育社区小程序

煮牛肉的话一定要记得煮烂,要不是宝宝吸收不了

2019-01-10 15:36:04 来自 妈妈网孕育Android版

小孩子吃牛肉真的很棒的

2019-01-10 16:00:06 来自 妈妈网孕育社区小程序

哈哈,别说小孩子了,我健身教练也是经常吃牛肉

2019-01-10 16:07:06 来自 妈妈网孕育社区小程序

牛肉脂肪没那么多,大人也可以经常吃

2019-01-10 16:10:06 来自 妈妈网轻聊Android版

不过想问这个牛肉是怎么买的?哪个部位?

2019-01-10 16:14:05 来自 妈妈网轻聊Android版

菠菜牛肉粥小孩子也很合适

2019-01-10 16:17:06 来自 妈妈网轻聊小程序

哇,我喜欢今天这个辅食~

2019-01-10 16:20:13 来自 妈妈网轻聊Android版

我家宝宝大点就可以吃这个辅食了

2019-01-10 16:22:13 来自 妈妈网轻聊iPhone版

ummm,不得不说,减肥的我也经常吃牛肉还有西蓝花

2019-01-10 16:25:05 来自 q.mama.cn

我平时就喜欢做牛肉小汉堡给大宝吃,和你这个很像的

2019-01-10 16:26:14 来自 q.mama.cn
 
 
准备怀孕
准备怀孕圈 难孕难育圈 生男生女圈
同预产期
2014年
12月
2015年
1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月
同龄宝宝
2014年
1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月
2013年
1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
孕产育儿
怀孕妈妈圈 婴幼育儿圈 待产包讨论 母乳喂养圈 坐月子圈 宝宝取名圈 早教幼教圈 大宝宝圈 问答精选
生活兴趣
时尚扮靓圈 情感婚姻圈 谈天说地圈 我爱厨房圈 职场女性圈  环游世界圈 我败我秀圈
同城妈妈