流感高发!宝宝辅食这样做感冒咳嗽少一半
西瓜妈妈辅食
7个月4天广州市
2019年1月
妈妈最怕就是宝宝生病,天气干燥空气不好,宝宝们总是反反复复的感冒咳嗽,那么宝宝生病食欲不振,不爱吃饭,我们该做些什么辅食改善和调理?

今天瓜妈给大家推荐【橙汁红薯泥】和【橙香南瓜米糊】这两道辅食,橙子和红薯中含有丰富的维生素C和膳食纤维,有助于提高宝宝的免疫力,还能改善因饮食过于油腻而引起的积食现象。橙汁红薯泥



适合月龄:
6个月以上
食材:
红薯30克,橙子半个。
工具:
普通锅、研磨碗
营养价值:
红薯膳食纤维丰富,含有胡萝卜素、维生素A、B、C、E和钾、钙、铁、磷等多种维生素和矿物质,是营养丰富均衡的食物,有助于增强免疫能力的作用,但地瓜含糖量较高,多吃不易消化,建议小宝宝不要多吃哦
制作步骤:
1、食材准备



 2、将半个橙放入研磨碗中压成汁



3、橙汁加入温水稀释(稀释4倍以上)



4、将红薯放进锅中蒸熟



5、红薯去皮、取中间部分的红薯肉,切成小块



6、将红薯块、橙汁放入搅拌机中,搅拌均匀




橙香南瓜米糊










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宁静致远2011 1月27日
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学习
|7832_8962 1月20日
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打卡
我PQR 1月19日
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不错
左耳暖心YY 2019年11月
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谢谢分享
|0943_3700 2019年6月
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我想学6个月宝宝辅食
彼岸的花开幸福 2019年6月
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不错
阿伊莎徳滴嘛 2019年2月
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学习了
不离不弃Longyu 2019年2月
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不错
唯有闹我轩宝 2019年2月
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不错
|8542_4360 2019年1月
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好啊
二熙熙 2019年1月
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转了
黄色的柠檬水 2019年1月
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很详细
萍果果们 2019年1月
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会不会米粉有疙瘩

搅开了不会哦~

2019年1月
萍果果们 2019年1月
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能混开吗
萍果果们 2019年1月
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好吃吗
|4986_8286 2019年1月
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宝贝亲亲201508 2019年1月
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H心弦 2019年1月
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不错哦!提供的做法很详细,谢谢宝妈的食谱分享,明天马上试试。最近宝宝不爱吃饭

橙子有促进食欲的作用,妈妈可以尝试一下哦~

2019年1月
萍果果们 2019年1月
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好吗
|1312_8603 2019年1月
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学习了
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