准妈妈如何准备过新年,才能快乐拥有健康的猪宝宝
小甜筒妈妈丫
2岁2个月29天 · 来自宁波市
2019年1月 精
嗨,妈妈网的宝宝们,今天这篇文章是分享给我们所有的孕妈妈们:孕期过年指南,孕妈妈如何和宝宝一起健康快乐渡过第一个新年
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快过年啦!各位孕妈的年货都备齐了吗!说到过年呢就免不了走亲访友大吃大喝,既热闹又充满了人情味,但过年对于孕妈来说可不一定就那么友好啦‼️那么孕妈们在过年期间有什么需要注意的呢?
1️⃣不要过度劳累💆🏻♀️
春节期间,各种活动、聚会安排得满满的,不过孕妈可不比平常人,千万不要过度劳累。什么通宵麻将、酒吧KTV,这样的消遣还是等生完宝宝吧。想要宝宝更健康,孕妈还是要注意休息,切勿过度劳累哦。
2️⃣切勿暴饮暴食🙅🏻♀️
春节期间家家户户都是大鱼大肉的,但是看着满桌子的美味,孕妈一定要管住自己,千万不能暴饮暴食。尤其是高糖、高盐、高脂肪、高热量的食物,
长辈总是说宝宝要吃,第一吃多了对宝宝不好,第二,吃多了都是长到孕妈妈身上哦,来日减肥就难了
3️⃣预防呼吸道感染💁♀️
烟花、鞭炮,导致空气中弥漫着二氧化硫,对呼吸道都是非常不好的。所以孕妈在春节期间出门最好带上口罩,并且避免去人多繁杂的场所。
而且春节期间人多繁杂,千万不要给自己感染上病毒啊流感之类
4️⃣穿衣要保暖舒适🧣🧤
春节都想要把自己打扮的漂漂亮亮的,但是身为孕妈,千万不要只要风度不要温度哦~孕妈穿衣的宗旨是保暖舒适,但其实也可以兼得时尚的。此外,鞋子也要挑选平底的,运动鞋👟是最合适不过的啦!
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快过年啦!各位孕妈的年货都备齐了吗!说到过年呢就免不了走亲访友大吃大喝,既热闹又充满了人情味,但过年对于孕妈来说可不一定就那么友好啦‼️那么孕妈们在过年期间有什么需要注意的呢?
1️⃣不要过度劳累💆🏻♀️
春节期间,各种活动、聚会安排得满满的,不过孕妈可不比平常人,千万不要过度劳累。什么通宵麻将、酒吧KTV,这样的消遣还是等生完宝宝吧。想要宝宝更健康,孕妈还是要注意休息,切勿过度劳累哦。
2️⃣切勿暴饮暴食🙅🏻♀️
春节期间家家户户都是大鱼大肉的,但是看着满桌子的美味,孕妈一定要管住自己,千万不能暴饮暴食。尤其是高糖、高盐、高脂肪、高热量的食物,
长辈总是说宝宝要吃,第一吃多了对宝宝不好,第二,吃多了都是长到孕妈妈身上哦,来日减肥就难了
3️⃣预防呼吸道感染💁♀️
烟花、鞭炮,导致空气中弥漫着二氧化硫,对呼吸道都是非常不好的。所以孕妈在春节期间出门最好带上口罩,并且避免去人多繁杂的场所。
而且春节期间人多繁杂,千万不要给自己感染上病毒啊流感之类
4️⃣穿衣要保暖舒适🧣🧤
春节都想要把自己打扮的漂漂亮亮的,但是身为孕妈,千万不要只要风度不要温度哦~孕妈穿衣的宗旨是保暖舒适,但其实也可以兼得时尚的。此外,鞋子也要挑选平底的,运动鞋👟是最合适不过的啦!
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5⃣️娱乐及出行
长途还是不要去了,可以去一些短期的外出旅行!太颠簸对宝宝也不好哦!
步行最好是穿防滑鞋子!
回家过年还得走亲访友,中国传统的过年娱乐就是麻将了,打麻将的声音实在是很大,建议妈妈们就不要参与了。出去聚会也尽量不要进行吵闹的活动,尤其是分贝很大的KTV网吧之类,如果妈妈身处的环境太吵,宝宝也是会很难受的。宝宝要是觉得不舒服,自然也不能让妈妈一个人开心~
找一些山清水秀的美景转一转,呼吸一下家乡的新鲜空气也是不错的。不管是室内室外都要远离人群,空气不流通会导致妈妈的不适,尤其是遇到一些会抽烟的亲友,请妈妈们能躲多远就躲多远!
以上呢就是孕妈春节期间需要注意的啦,祝福孕妈们和第一次过年的宝宝过个幸福年哟!🎊🎊🎊
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