【宝贝私厨VOL04】春季长高黄金期,记住这3点助孩子个头猛涨
向日葵
孕5周+1天广州市
2019年2月



传说中“长高黄金期”到了!妈妈们赶紧抓住这个关键时期,让宝宝的身高来个小飞跃哦

❤大量科学研究表明,儿童生长发育受季节影响显著。
春季是一年中生长激素分泌最为多的季节,所以春季宝宝身高的增
长速度是秋天的2-2.5倍,因此春季是宝宝长高的最佳时期。

❤父母不高但孩子不一定矮!
70%遗传,30%还可以靠后天的努力哒!
相反,如果不重视后天因素,很大程度上也会制约优秀的先天基因哦

可以先来做个小测试,一定程度上预测宝宝未来所能达到的身高,有公式如下:
男孩未来身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高)×1.078÷2
女孩未来身高(厘米)=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2

想宝宝“高”人一等,这三步不能少!
运动


❤敲个重点!吃得多≠吃得好
我们要保证宝宝每一餐的营养配比。
想让宝宝“高人一等”,那么一定离不开蛋白质、矿物质、脂肪酸、维生素这几样的共同作用

在辅食制作上你都会注意哪些营养的搭配呢?关于宝宝长高的食谱,各位用心的美妈们都有自己的一套,那就不要藏着掖着,赶紧来分享吧!


❤活动时间❤
2019.2.22-2019.3.31

帮孩子抓住春天生长黄金期,给孩子的身高加把力!
赶紧吃起来 54%
宝宝长高高 46%
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评论 ( 127 )
普通人66 9天前
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05开心妈妈 3月29日
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我这个中等是女宝,现在一岁半,睡眠不好,吸收不好,一天三次大便,愁死我了
一路忧伤 3月16日
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最近好像挺喜欢吃牛肉
一路忧伤 3月16日
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赶紧吃起来
一路忧伤 2月24日
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我家身高也不愁
一路忧伤 2月24日
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学习
一路忧伤 2月24日
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来看看
王爱惠永远 2月10日
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五谷稻草 2019年4月
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开奖了吗?
水思晴 2019年3月
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踩着活动结束的尾巴来参加了
芄野尘梦 2019年3月
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我也参加了
臭臭臭宝宝 2019年3月
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参加了,
臭臭臭宝宝 2019年3月
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每年的春天是身体长高,最快的时候,所以这个时候孩子的营养一定要跟起来我在每年春天的时候都会给孩子补钙,在饮食方面要多吃一些高蛋白质和高钙质的食物,维生素AD是必不可少的,其实我每天都在给吃,
陶李硕果 2019年3月
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我家宝宝属于混合喂养,添加辅食后也不挑食。肉蛋奶菜每天都会吃,还有两种以上的水果。每天一粒D3,因为不挑食,钙是想起来才吃。天气好时出去晒晒太阳,顺便也能认识一些小朋友。八个月时查体高78重22,让儿保的阿姨还以为是量错了,又重新量了第二次希望我家宝宝继续保持,能长个大高个
都挺好c 2019年3月
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都挺好c 2019年3月
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与大宝形成鲜明对比的是,二宝出生时由于妈妈控糖,体重并不够,身高和大宝一样,但是从月子里开始个头猛涨,克服了大宝长不高的问题,一直处于中上等!
都挺好c 2019年3月
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大宝一直吃得好,睡得好,但就是长不高!每天都坚持喝牛奶,补充钙剂和AD,但是个头从出生起,一直是中下等!不知道怎么办好?
18chenxi 2019年3月
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要想宝宝长高,自然少不了富含蛋白质的食物。豆腐鸡蛋汤菜营养丰富,豆腐鸡蛋都是富含蛋白质的食物,而且很适合小宝宝吃。除此之外,海带富含碘、钙、磷、铁,能促进骨骼、牙齿生长,是宝宝良好的食疗保健食物噢,同时还可防治小儿缺铁性贫血。  另外,妈妈们可以也做顿海带炖肉,这样营养价值更高,也很适宜幼儿食用。还有,妈妈们还可以给宝宝多吃点黄豆,豆奶,豆腐,牛肉,猪肉,鸡肉等肉类,鱼,贝类等,宝宝体内钙质补足了,吸收好了,长高就不是什么问题啦!
陈笑笑33 2019年3月
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小孩长高要多补充什么影响小孩子身体生长的因素很多,除了先天的遗传外,各种营养的供给对小孩子的身高有很大影响。所以,适当补充各种营养也有助于宝宝身体发育。1、充足供应钙含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、芥菜、鱼、田螺、虾皮等,再就是排骨汤、骨头汤及鱼汤,这些汤中不仅含钙量丰富,而且有助于身体对钙的吸收。2、多补充维生素c补充维生素c的方式有两种:一是服用维生素c片,二是尽量多吃些含维生素c的蔬菜和水果,如柑桔、苹果、西红柿、萝卜等。
五谷稻草 2019年3月
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长高食谱第三贴了。
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