【宝贝私厨VOL04】春季长高黄金期,记住这3点助孩子个头猛涨
向日葵
孕5周+1天 · 来自广州市
2019年2月



传说中“长高黄金期”到了!妈妈们赶紧抓住这个关键时期,让宝宝的身高来个小飞跃哦

❤大量科学研究表明,儿童生长发育受季节影响显著。
春季是一年中生长激素分泌最为多的季节,所以春季宝宝身高的增
长速度是秋天的2-2.5倍,因此春季是宝宝长高的最佳时期。

❤父母不高但孩子不一定矮!
70%遗传,30%还可以靠后天的努力哒!
相反,如果不重视后天因素,很大程度上也会制约优秀的先天基因哦

可以先来做个小测试,一定程度上预测宝宝未来所能达到的身高,有公式如下:
男孩未来身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高)×1.078÷2
女孩未来身高(厘米)=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2

想宝宝“高”人一等,这三步不能少!
运动


❤敲个重点!吃得多≠吃得好
我们要保证宝宝每一餐的营养配比。
想让宝宝“高人一等”,那么一定离不开蛋白质、矿物质、脂肪酸、维生素这几样的共同作用

在辅食制作上你都会注意哪些营养的搭配呢?关于宝宝长高的食谱,各位用心的美妈们都有自己的一套,那就不要藏着掖着,赶紧来分享吧!


❤活动时间❤
2019.2.22-2019.3.31

帮孩子抓住春天生长黄金期,给孩子的身高加把力!
赶紧吃起来 53%
宝宝长高高 47%
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评论 ( 127 )
水墨嫣然ai伊伊
2019年3月
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珍·希
2019年3月
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补钙也要讲究时机的,春天万物复苏,人体新陈代谢增强,正是孩子长高的最佳季节,简单又营养的三鲜菌菇汤,比骨头汤还营养,含钙量高,孩子吃了蹭蹭长!!!


如子妈
2019年3月
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想要宝宝长得高,就一定要营养均衡,不要让他挑食。然后经常带他户外运动,让他多运动,多晒太阳,增加营养的吸收。
wu柠檬苏打
2019年2月
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我家宝宝马上要两岁了,身高属于中等,我和爸爸的身高都不是很高,所以后天的营养一定要少不了给宝宝定期的补充钙质产品液体钙是我们首选的,另外在食物方面要每天均衡给宝宝搭配营养鸡蛋鱼类,还有一些虾类对宝宝补钙有很大的帮助,除此之外还要加强宝宝的户外运动,经常晒太阳,活动,身体有助于长高
小娇娇20071021
2019年2月
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春季万物复苏也是宝宝增加营养的好季节,对于宝宝身高的问题,平时要多注意补充一些蛋白质和钙质营养的食物,比如说鸡蛋,牛奶肉类,鱼类,虾皮,除此之外,也可以给宝宝额外的,补充钙质产品,选择液体钙对宝宝来讲容易吸收
小丸子麻麻0606
2019年2月
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参加活动哦


妈妈网_0hpl0v
2019年2月
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我家宝宝7个月了还没长牙!不知道怎么回事
妈妈网_0hpl0v
2019年2月
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给孩子买的奶粉,核桃,还有大虾!不知道有效果吗

这是给大宝的

2019年2月
边小小夏
2019年2月
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我会给孩子每天的饮食有个好的搭配,尤其是早餐,真的很重要的,蔬菜水果量不多但必须有。还有营养粥也要准备的。只要有时间就带孩子出去锻炼身体,每天要保证充足的睡眠,千万不要让孩子跟着自己来熬夜。如果缺钙的话也可以补钙的。
珍奇152
2019年2月
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我认为孩子长身体很关键的两点就是饮食和运动,而且宝贝的肠胃健康也是很重要的,不是说一味地吃就可以了,吸收掉才是好的。所以饮食一定要适量,但是也要保证全面吧。尤其是春天这个季节很关键的。每天也要带宝贝出去晒晒太阳,多走走都挺好的。
妈妈网_hamsns
2019年2月
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春天是宝贝长身体的关键时期,在饮食和运动方面一定要跟得上啊,我现在已经开始给孩子补钙了,不过前提是孩子是缺钙的,可不要盲目的补钙哦。而且每天的饮食也要保证营养的搭配哦。上午阳光好的时候可以带孩子出去走走或者是锻炼身体对长身体都是有帮助的。
向往自由的那人
2019年2月
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每天给孩子的饮食调理是非常关键得,水果蔬菜蛋白质都必须要满足孩子,而且春天天气暖和了,所以一定要带孩子去玩儿去锻炼身体,还要及时的补充水分,早睡早起完成好习惯了。缺钙的话也要给孩子补钙的啊。
行走的小幸运
2019年2月
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春天到了,孩子长身体的黄金时期到了,我早早的给孩子准备好了钙片,而且每个星期都要吃虾吃核桃,有空天气好的时候会带宝贝出去散步或者踢球,这样可以提高宝贝的户外活动能力,而且肺活量也变得好了,身体素质增强了,每天给孩子注意早点睡觉。不要熬夜,不要吃太甜的不要吃太油腻的。
燕燕芭比
2019年2月
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【长高食谱18M】给宝宝做一道快手鲜淮山肉丸子冬瓜汤
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铭空
2019年2月
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宝宝健康成长,好样哒
铭空
2019年2月
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宝宝长高高,棒棒哒
梧桐夜雨9
2019年2月
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请问10个多月的宝宝才长出一颗牙是不是太少了
JessieW228
2019年2月
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都说春天是补钙的最佳时节,已经把赖氨酸钙冲剂添加到奶粉里了,为了防止宝宝便秘还同时添加了益生菌,希望宝宝快些出牙,长高高
MAISIQING88
2019年2月
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我的不高
妈妈网_rh5flj
2019年2月
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宝贝女儿长高高
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