孕期这三种食物，孕妈再嘴馋也一口别沾，损害胎儿智力发育
一：含铅含铝的食物

皮蛋、虾片、薯片等食物孕期最好别再吃了，因为有些商家在制作这些食物实，为了保证食物酥香松脆的口感，会在其中添加大量的膨松剂，导致这些零食中含有大量的铅、铝元素。孕早期是胚胎发育的关键时期，如果这两种元素一旦传递给胎儿，就容易导致胎儿智力发育出现问题。

二：含有酒精的食物

如果孕妈在怀孕前有饮酒的习惯，怀孕后一定要戒掉，不然容易导致胎儿发育畸形，也会影响到胎儿大脑发育。不光是酒，含有酒精的食品，孕妈最好也一口别沾。比如酒心巧克力、醉虾、醉蟹等。

三：油炸食品以及腌制食品

这两种食品中营养成分已经流失了，还会对人体的免疫功能造成一定的影响，进而影响损伤宝宝的大脑发育。

此外，这些食物还会破坏细胞、抑制人体免疫力，导致胎宝大脑早衰。怀胎十月，孕妈饮食一定要健康营养。