宝宝鸡块 宝宝辅食食谱
妈妈网_1wdwzx
3岁以上 · 来自大连市
2019年4月
参考月龄:10个月以上

这次我选择用鸡胸肉来做,这样宝宝吃起来会容易咀嚼和消化。

再用小火煎的方法来代替油炸,口感一点都不柴,而且还很软滑。
0个字符 评论
按热度
评论 ( 4 )
妈妈网_1wdwzx
2019年4月
举报 回复(1) 点赞(0)
参考月龄:10个月以上,对食材不过敏的宝宝
食材准备:鸡胸肉80克、土豆40克、吐司片2片、小番茄2个(25克),蛋黄1个
操作时间:30分钟
难度分析:初级

- 1 -
吐司切去四边,中间部分切成小丁。

*吐司的四边较硬,宝宝吃了不好消化,最好要切掉哦。
- 2 -
吐司丁放入锅中,小火炒至水分收干。

*炒到吐司表面微黄,用铲子戳一戳,感觉硬硬的就可以了。
- 3 -
将吐司丁搓碎,留着备用。

- 4 -
土豆去皮切丁,上锅蒸15分钟。

- 5 -
熟透后取出,捣成泥状。

- 6 -
小番茄剥皮,切成小丁。

*在番茄表面划个十字口,再倒入沸水中烫2分钟,皮就很容易剥掉了。如果不剥皮,宝宝吃的时候会容易被呛到的啊!

然后呢

2022年3月