孕期一样可以美美哒～




怀孕之后，为了满足我们的营养需求和宝宝更好的发育，我们就会大吃大喝。几个月下来体重明显在增加，看着自己的分量，真心有点挠头，不吃怕宝宝吸收不好，大吃又怕体重胖的吓人。

其实孕期的饮食没必要就是大吃大喝，主要还是营养均衡，多吃水果蔬菜，勤运动。每天吃完饭不要各种葛优躺，可以适当的下楼散散步，不仅能够防止体重急剧增加，还能促进食物的吸收和消化。

可是不管怎么控制，体重总会增加，下面我来给大家分享一个可以控制体重的“小妙招”，那就是喝美素佳儿妈妈粉，这款奶粉采用双重关爱配方，不添加蔗糖，更低热量，有助于体重的管理。并且还富含叶酸，DHA，胆碱和钙元素。有助于宝宝大脑发育和钙的吸收。

谁说孕期一定就是胖胖哒。我整个孕期体重没有太大幅度的增长。只因为我喝了美素佳儿妈妈粉，不仅体重得到了控制，宝宝一样聪明伶俐，活泼可爱。