说到闺蜜的大宝最近又有了个新任务，说出来还真有点不可思议，睡午觉！HOHO~为啥呢？眼看就要进幼儿园了，老师要求培养睡午觉的习惯，于是闺蜜家里现在一到中午就跟打仗一样，折腾一两个小时才睡，上午明明还好好的，但一到午休时间就开始哭。
想想孩子一大早进幼儿园，就是早操+学习，精力旺盛好动，经过一上午的折腾，不管是身体还是大脑都会疲劳，注意力不集中，所以中午来个午觉还真的是有必要。只有体力脑力恢复了，下午的学习和玩耍才更有活力嘛。更何况对正在成长发育的孩子来说，充足的睡眠对长个子绝对至关重要。这点相信大部分麻麻都最上心啦。



当务之急还是赶紧把自己娃的睡眠秘籍传授给闺蜜，毕竟孩子已经有了自己一套作息规律和固定睡眠时间，所以要改这个生物钟还真得花点时间。话说我一般流程就是到点上床，躺着讲故事，听一些轻音乐，对了睡前还可以来一杯奶（这招我家娃绝对百试百灵），之前送她的诺优能正好能用上，全乳糖没蔗糖也不用担心蛀牙问题。总之，在气氛的影响下，大部分孩子都会慢慢习惯。当然，不同娃总有个体差异，关键还是大人的耐心。