孩子又病了，1个月3次，真的要崩溃了！
有什么办法可以让孩子不生病，少生病？
 
为什么孩子老生病？✚●○
1.我们的环境安全吗
  
以前的天是蓝的，空气中也没有那么多的PM2.5。
现在的天像是被什么笼罩着，原来雾不是雾，是霾。
 



 
2.喂养方式是否正确呢
 
现在的生活条件越来越好，饮食也越来越多样化。
做家长的最怕的就是孩子会吃不饱、吃不好。有时候明明孩子已经吃不下了，但家长还是想着多吃一点才能长高个。
应该要适量的进食。而那些过量的部分就会伤害孩子的身体。




 
另外，还有一个比较常见的情况，病后的大补。
 
生病后，家长看着苍白的脸又瘦了一圈的孩子，就会想着赶紧做点好吃的。
 



 
这时候需要给身体一个休息的时间，调理好脾胃补足损耗的阳气，而不是再一次的让它加班加点的工作消化高营养的食物。
 
 
如何增强体质，孩子少生病？✚●○
一.均衡营养
注意合理的膳食搭配，食物多样，定时定量，合理安排。



 
这里不仅需要家长准备的食物，以清淡禁寒凉油腻为主；
 
2.酵母葡聚糖的摄入
对于酵母葡聚糖可能一些新手家长挺陌生的。
 
这里可以简单的科普下，他是存在于酵母细胞中的一种具有增强免疫力活性的β葡聚糖，它可以有效增强人的免疫力，并且有改善血脂，能有效拒绝有害病毒细菌的入侵，改善肠道功能的作用。
 
对于这种成分，哪种好物可以让宝宝喜欢而且让家长放心呢？
我前段时间喜欢了美国纳缇能专为宝宝营养健康设计的酵母β葡聚糖苹果汁，每天只需喂宝宝1ml，激活宝宝自身免疫力，远离病毒。



最最重要的是这款是苹果味的滴剂型酵母葡聚糖，甜甜的，宝宝会喜欢；而且里面的成分天然，不含香精和添加剂，家长放心（开心的是在中国香港各大药房有出售）
 
3..环境的刺激
适当的刺激绝对不是带孩子直接去到人群聚集的地方，毕竟是少量而不是大量的接触。