小鱼宝6个半月,雪妈减肥进行时…目标三个月缷重12公斤
莫邪天使
6个月14天 · 来自渭南市
2019年6月
雪妈光脚身高162.5cm,体重多年来维持在55kg左右,夏天52-55,冬天55-58,BMI在20左右,体脂率约为24%,大圆脸,梨形身,非瘦身达人,维持各项指标在健康值内就行,拍照自己觉得能看过眼就行。

雪妈孕前是冬末春初,体重55公斤;孕期胖了14.3公斤,产前69.3公斤;产后过称64公斤,月子坐完61.8公斤;都说母乳喂养,妈妈会瘦,所以没有刻意减肥,结果老爸煲汤太厉害,产后第二个月硬年生把我体重又推回刚生完时候的64公斤;雪妈是顺产,出月子试过两天束腹带,太勒了,放弃;产后五个半月内没运动过,为了产乳,各种汤汤水水也没停过,所以体重就一直徘徊在64公斤;

五月末六月初开始有意识减,目标是减到52公斤,缷重12公斤,路漫漫其修远兮。。。
目前减肥一个月了,体重今早称是60.7,每周减重近1公斤,立贴纪念一下,也监督自己一下,希望和正在减肥的宝妈们共勉;
减肥进行时,雪妈还要再接再励!!!

P. S. 此贴不定期加楼更新,如有成绩会继续汇报



产后没有减肥 43%
产后6个月内开始减肥 34%
产后6个月后开始减肥 23%
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评论 ( 1084 )
佳佳瑶瑤
2020年7月
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    减肥了
李雯圣元君乐宝
2020年2月
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真厉害

只要坚持,每个宝妈都能恢复产前的自信嗒

2020年2月
莫邪天使
2020年2月
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2月13号
体重:50.9公斤


莫邪天使
2020年2月
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2月5号
体重:50.7公斤


莫邪天使
2020年1月
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1月24号
体重:50.2公斤


莫邪天使
2020年1月
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1月22号
体重:50.4公斤


莫邪天使
2020年1月
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1月20号
体重:50.2公斤


莫邪天使
2020年1月
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1月19号
体重:50.1公斤


莫邪天使
2020年1月
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1月17号
体重:49.8公斤


莫邪天使
2020年1月
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1月16号
体重:50.1公斤


莫邪天使
2020年1月
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1月15日
体重:50.7公斤


莫邪天使
2020年1月
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1月14号
体重:51.1公斤


莫邪天使
2020年1月
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1月13号
从老家回来了,大吃大喝了三个星期,也没有称每天可以查体重,今天回来一称,51.3公斤,还好还好,没有反弹特别严重,继续减肥,哈哈


莫邪天使
2019年12月
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这几天回老家了,没办法称体重了
莫邪天使
2019年12月
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谢谢,不用了,已经瘦了,现在只是在挑战自己而已
莫邪天使
2019年12月
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12月20号


莫邪天使
2019年12月
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12月19号
今天这称是不是出啥问题啦…昨天也没少吃呀,怎么一下子掉重这么多?奇怪!不过反正有掉,也是件开心的事啦,哈哈


莫邪天使
2019年12月
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12月18号


莫邪天使
2019年12月
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12月17号


莫邪天使
2019年12月
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12月16号
周末两天就是个放纵:星期六给儿子庆生,吃了蛋糕和一堆甜品;星期天去吃了牛肉拉面,凉皮,麻辣猪蹄;今天体重光荣又上涨啦,哈哈


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