让健康营养成为宝贝的后盾
临近小暑，很多地方都慢慢进入夏季了，南方进入的比较早，由于之前降雨的原因，所以现在也没那么热。在这个小暑的季节，温度的升高，让我家宝宝开始感觉有点不适应，原本清爽的天气，突然之间就成这样了，那也没办法，季节的更替，岁月的流失。我想给宝宝一个健康的夏天。饮食上，我想让宝宝吃得清淡为主。因为天气闷热，宝宝会感到厌食。在小暑季节里，我想要宝宝的饮食尽量以清淡为主。最重要的是注意宝宝的营养均衡，因为炎热使宝宝的代谢能力相对变差。任何一种营养物质都要适量摄入，为了清淡减少宝宝的营养会造成宝宝抗高温和疾病的能力下降。我觉得宝宝如果胃口不好，可以多吃点奶粉。我家宝宝就很喜欢合生元派星奶粉，含有SN-2 plus 亲和结构脂，更加容易吸收。还有，高温天气下，一定要让宝宝起居有常，适当运动，多静养，要保证宝宝充足的睡眠。我觉得唯有如此，才能够让宝宝有好的身体和抵抗能力。