来自公众号：大连市妇幼保健院大连市妇产医院

随着信息网络技术的发展，大家对阴道分娩的益处越来越了解，知道剖宫产作为一种不得已而为之的分娩方式，对产妇及胎儿有很多弊端，因此越来越多的产妇才有了坚决要求阴道分娩的愿望。

尤其是国家“二胎政策”开放以来，剖宫产术后再次妊娠分娩的风险陡增，也是目前很少有初产妇愿意首选剖宫产，尤其是无医学指征的剖宫产的主要原因之一。许多产妇希望能顺产。

何为顺产？绝不仅仅是指经阴道分娩而已，进行阴道分娩也有难产的，这个一定要预先知道。

有顺产愿望的产妇，除了定时产检，自我监测，有异常随时就诊以外，尤其需要了解以下几个方面。

01控制胎儿体重
胎儿体重一定不能过大，孕期要讲究科学控制饮食，绝不能“一人吃两人饭”，尤其注意不能多吃甜水果。

不知哪来的歪理，说孕期吃水果孩子会长得水灵，结果有的孕妇饭都不吃，顿顿只吃甜水果。最终导致血糖升高，患上妊娠期糖尿病，对自身和胎儿造成不良影响。

尤其会造成巨大胎儿，导致难产，甚至胎儿先天发育问题，胎死宫内的风险也明显增加。如果不知道孕期饮食如何安排，可以到医院看产科营养门诊，学会合理安排孕期营养摄入。

此外，孕期还要严密监测体重增长情况，尤其要知道孕期正常体重增长应该是多少，通常整个孕期体重增长不应超过30斤，如果是非孕期体重偏胖的产妇，最好不要超过20斤。

正常胎儿体重是5斤以上，如果怀孕一个体重6斤左右的胎儿，阴道分娩的希望是很大的。


02住院时间别过早
如果你的孕期检查基本正常，医生没有建议你提前住院治疗的话，住院时间一定不要过早。

过早住院待产，临产时间未知可能会使人精神紧张，焦虑，有时会失去耐心导致选择剖宫产加快终止妊娠，此外还会增加家庭的经济负担和家人的心理压力。因此，一定要了解合适的住院时机再就诊。

通常有以下几种情况才需要住