【奶如泉涌】纯母乳一年半,手把手教你如何变成大奶牛
卡雯de天空
2岁6个月1天佛山市
2019年7月
我正在参加【奶如泉涌】分享活动哦,参与即有机会获得豪礼,点击 http://q.mama.cn/topic/53654513/  马上参与!
 
纯母乳喂养一年半,孩子出生的时候还住了一个星期的保温箱,做不到母婴同室。所以当初我也是非常担心自己不能喂母乳。
 


※ 护士千叮万嘱:生产之后,应该马上及早开奶,就是要求让宝宝马上吮吸,条件反射会让自己身体产奶。
 
每个妈妈刚开始的母乳都是一滴一滴的量,不会泉涌。所以各位妈妈不要担心,小孩子的胃非常非常小。不要觉得自己的奶一两滴,孩子吃不饱。起初七天的奶,是黄金初乳,一滴千金,里面有非常非常多的营养和免疫球体,千万不要浪费了,对早产儿尤其重要。






但孩子不在身边,像我那时候,因为乳腺未通,用吸奶器吸不出。怎么办?用手挤!起初用手挤好痛,手好酸,但挤出来的效果比吸奶器好。我是顺产之后第四天,吸奶器才吸出奶,前几天就是开奶的阶段,按摩乳房,用手挤。
 


 
※ 亲喂、让宝宝多吮吸是催奶的绝招。大脑会根据宝宝的需求产奶会“越吃越有”。就算不能亲喂,在初期,也需要每隔1-2个小时用吸奶器刺激乳房,让大脑接收产奶信号,不要等到涨奶才吸。多出来的奶用储奶袋存起来。
 
※平时要多喝水,补充身体水分。多喝汤,当时我是喝鱼汤来增加奶量,花胶煲瘦肉、木瓜煲机遇、花生煲猪脚。。。。。这些催奶的汤水网上一搜一大堆,其实关键就是补充身体水分!不过还是那句,食物还是辅助,关键就是:多亲喂,多吸奶!
 
※保持营养均衡,奶才会是好奶。产后我们肯定会进补食疗,有时候难免会矫枉过正,产后蔬菜水果也是要吃的,不能常常吃高蛋白高热量的食物,毕竟母乳会根据我们饮食情况有一些微妙的调整,所以为了宝宝的健康,妈妈们还是要忍忍口,切忌过多进补,有时候宝宝会出现“过奶”现象,容易肠绞痛、出湿疹等。
 
※每个妈妈都会经历奶如泉涌,但后期会到“供需平衡”,也就是俗话说“不涨奶”“没有涨奶感”的阶段。这是正常的!正常的!正常的!重要事情讲三遍。






我前面说乳房是一个很聪明很聪明的器官,会根据宝宝的吮吸和乳房的刺激来调节产奶进度。所以一再强调亲喂的重要性。我在亲喂第二个月的时候,就觉得没有涨奶感了,乳房软软的。但是软软的,不等于就是没有奶,喂的时候一样有奶阵出现,一个奶阵就能有好多奶。供需平衡是最好的状态了,不在承受涨奶之苦,一身轻松。但很多妈妈以为自己不够奶,会受到质疑,对自己失去信心了。其实不是的,你已经进阶了。
 



※保持妈妈心情舒畅,保证休息,是多产奶的重要因素。妈妈心情真的很容易影响产奶,还有睡眠好的话,对产奶也是有一大帮助。所以呼吁各位队友,真的要帮妈妈分担一下育儿任务。
 
※生病的时候,要及时咨询医生,有些情况是可以继续哺乳的,有些药哺乳期也是可以服用的,千万不要在自己生病的时候随便停止哺乳或者停止吸奶,这样就会做成回奶现象。

人类是世界上最高级的哺乳类动物,所以各位妈妈加油,给自己多点信心。你们都是棒棒哒!

你们会亲喂宝宝吗?
会,亲喂方便省心 93%
不会,吸出来瓶喂,其他人能代劳 7%
372 人参与
0个字符 评论
按赞数
评论 ( 22 )

快来发表你的的评论~