农村里边有很多老人会建议媳妇在怀孕期间要多吃点鹅蛋，还说鹅蛋具有去胎毒的作用，对宝宝的大脑发育都有作用，这是真的吗？


我们都知道鹅蛋比家用的鸡蛋鸭蛋都要大很多，并且里边含有人体所需要的氨基酸，卵磷脂等，这些都是胎儿大脑发育必需的营养物质。
除此之外，由于鹅蛋中富含铁离子、维生素C等，对人体的皮肤重建有良好的作用，因此才有了鹅蛋去胎毒的说法。
相比于鸡蛋、鸭蛋，鹅蛋的营养价值更高，适合于一般人食用，特别是体虚火旺的人群。


不过孕妇吃鹅蛋也是有规矩的，比如说一天只能吃1到2个，不能吃多，吃多了怕消化不良，另外，鹅蛋最好不要跟鸡蛋一起食用，因为会伤元气。孕妇们如果想要食用鹅蛋的话，最好是在孕晚期吃作用更加显著。
宝妈们，你们在怀孕期间有没有吃过鹅蛋呢？关于它的作用，你们还知道哪一些呢？欢迎下方留言。