在去年怀我家小宝的时候已经很多年没工作过了，也很多年没有收入，就靠老公的工资生活了，自已都已经跟社会脱节了，而在我家小宝五六个月的时候，在一个偶然的时候我表姐给我介绍了一个运动APP,她说你现在怀个宝宝天天在家里吃了睡，睡了吃的，都不动一动的对宝宝不好，然后就说让我下个APP，免费计步的，让我每天去走走，也顺便记录自已日常运动量，虽然明白道理，可就是动不起来啊（哈哈，这个孕妈们大概都明白的），我就说没动力啊，天天都困成狗了。
      我表姐就说怎么没动力呢，宝宝不是吗，就这还不够那在加上你走的步数有收成呢。
      那时我就在想什么东东啊，不会是骗人的吧，然后半信半疑的下了。
        然后就每天动起来，这走走那走走的，用了一个月后发现还真的是呢，就是嫌弃太少了，跟表姐说，太少了，不好玩。表姐就说，不知道积少成多的吗，而且人家是有得涨的。好吧，就当给我家小宝存一点尿片钱吧。
       就每天带着宝宝坚持去走了，到了我要生小宝的时候，才想到要做月子啊，不能经常下床啊，怎么办啊，就找人问了，说走不了怎么办啊。哦，这个好办啊，脚走不了就手动吧，每天用手摇也可以的，这也可以锻炼手了。我就想那么好啊，就试了下，还真是呢，就又坚持了起来。
      到我出月子了，又开始走起来了，每天都坚持，过了一段时间，哇，发现自已瘦了。因为怀孕前肚子就因为生一胎的时候就没消过，到了后期虽然也有动，但是，还是少不了有水肿啊，长肉啊的，还怕到时不说瘦不下来，还越来越多肉呢。后面发现，这还真是个监督好手呢，每天都很自觉的去走走啊，结果发现我孕后的肉肉都消失掉了
     后面就越发的自觉起来，有时还天天的带着我家小宝去外面，因为医生说要经常晒晒，就每天都要去晒晒太阳，对身体好啊。早上就经常带着去走走，后面习惯了，下午又去散散步，现在会坐了就推着车去。嘿嘿，发现这又是溜娃神器啊。
      果然，有个好习惯就是好啊，让我跟我家小宝宝都有了不少的益处呢
       有哪位妈妈们都经常带小宝宝去运动的吗