作为一位生完宝宝不久的新手妈妈，顺产时候的24小时黄金期只要做对了几件事，对我们身体的恢复或者是其他方面都有非常不错的效果。其实那时候我挺感谢我闺蜜的，因为她给我传授了不少顺产后的经验，让我在坐月子的时候特别的顺利。



之前我一直都坚持顺产，因为这样子身材恢复会比剖腹产更快一点，而且产后的疼痛感也要低。所以如果是顺产的妈妈，一定要注意下面这5个点哦。
第1个观察出血量，在我们刚生完的时候都会出血。如果出血量两小时内超过出血量400毫升话，就一定要告诉医生，需要治疗了。
第2个按时量体温，其实我觉得这个还是非常重要的，因为我们刚生完抵抗力都是比较差的，如果这时候发烧的话，就会对我们的恢复，带来不利的影响，如果烧到38度以上的话，就要及时治疗了。



第3个早点吸允，当时我生完半个小时之后，医生就把宝宝抱给我了，我们的初乳对于宝宝的抵抗力，还有刺激乳房都有不错的效果，可以帮助我们更快的下奶哦！
第4个尽快排便，可能会有很多宝妈生完都会觉得自己便秘，我生的时候我闺蜜就叫我一定要及时去排便，就算是没有尿液也要试一下，所以后面对于子宫的收缩恢复都少遭好多罪。



第5个尽快下床走动，可能很多刚生产完的妈妈都觉得自己的身体特别的虚弱，伤口又疼，就想一直赖在床上，其实这样子是错的，我们在顺产6h后就要慢慢的下床走动了，可以让恶露尽快的排出，减少感染。

宝妈们，你们产后的这几个点做到了吗？