别看它个头小,钙含量比牛奶还高!给娃补钙一块就搞定
西瓜妈妈辅食
1岁1个月27天广州市
2019年8月
很多父母喜欢买奶酪给孩子补钙,认为奶酪里的营养特别丰富。的确,奶酪作为一种钙元素极高的乳制品,是帮助孩子补充钙元素的优质来源。





专门的宝宝奶酪可以帮助宝宝补充蛋白质钙质,有助于骨骼增长,促进身体发育。这时很多妈妈会产生疑问,到底宝宝多大才能吃奶酪呢? 

美国儿科学院认为,一般在8个月左右就可以给宝宝添加奶酪。如果宝宝对正常的食材没有出现过敏反应,例如菜泥、肉泥类的食物,就可以开始尝试给宝宝添加奶酪了。首次添加一定要先观察3-5天,避免宝宝出现过敏反应。



奶酪的营养成分和功效

1、补钙 

这个作用相信不用瓜妈说大家都知道,宝宝正在长身体的阶段,需要补充大量的钙质,奶酪也就当之无愧的成为了妈妈们的最佳选择,对宝宝而言奶酪更加的容易吸收消化。 


 
2、增加抵抗力 

奶酪含有丰富的蛋白质,能够增强人体免疫力和抵抗力,促进身体新城代谢,帮助宝宝提高抵抗疾病的能力。 

3、促进肠道蠕动

奶酪中的乳酸菌能够促进肠道蠕动,帮助宝宝将毒素排出体外,维持人体肠道菌群的平衡稳定,预防便秘和腹泻的出现。


如何挑选合适的奶酪


 1、挑选钙含量大于钠含量的 

奶酪的制作过程中需要用到盐,在挑选奶酪时我们要选择钙含量大于钠含量的奶酪给宝宝。 那么如何挑选低钠高钙的奶酪呢?可以将奶酪配料表中的钙含量除以钠含量就能得出一个“钙钠比”,钙钠比的数值越高说明在吸收等量钙的同时,吸收的钠含量更少了。

 



 2、不被包装蒙蔽,看清配料表 

家长在平时逛超市时会看到各种各样的奶酪,一些奶酪为了吸引妈妈们的眼球,会在包装印上小宝宝的图案或者打上儿童奶酪的字样。这时妈妈们可千万不要被包装给蒙蔽了,切记一定要看清楚配料表的成分,根据自己的观察判断是否合适宝宝吃。 

3、不给宝宝吃没有经过巴氏杀菌的奶酪 

一些奶酪会使用没有经过巴氏杀菌的牛奶来制作,在购买前一定要仔细观察配料表是否有经过巴氏杀菌的标识,避免食用后出现食物中毒。

 

 

奶酪怎么做给宝宝吃,这个问题也是比较多爸爸妈妈问的。其实做法很简单,在煮好的或蒸好的辅食里,趁着热气加入奶酪融化即可。 需要注意的是,奶酪开封后就要立即切成条状密封放入冰箱冷藏,并在7天内吃完。

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评论 ( 110 )
六月的喵儿 8月20日
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我家宝宝也缺钙,买过很多样式,都不爱吃,最后买的乐佳善优的乳钙,牛奶味的,宝宝很喜欢,说是牛奶中提取的乳钙,安全
我滴小可爱宝贝 4月27日
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冬天一过春天就需要给宝宝买补钙的保健品,美国迪巧宝宝专属进口钙就很不错,淡口味,孩子爱喝!进口好钙,
勤劳妈妈韩 4月27日
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奶酪,大人小孩都喜欢吃,对于居住在内蒙地区的我们,吃奶酪更加具有优势。但是除了食补以外,我还给孩子买了迪巧小儿钙,它是小象的形状,美国迪巧,孩子也很喜欢吃。
豆豆的妙妙屋 4月27日
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分享得真好,我家宝宝也缺钙了,最近在吃迪巧小儿钙,美国进口好钙,吃了没有副作用,不上火不便秘
小猫咪的快乐 4月25日
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真棒啊,我给宝宝补钙就吃迪巧小儿钙,宝宝专属进口钙,品质安全,吃了好吸收
梨脆没? 4月21日
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楼主真有耐心,手又巧,我给娃补钙都是直接给迪巧小儿钙,淡口味,宝宝也喜欢吃。
天长地久的美好 4月21日
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奶酪真的是老少皆宜,大人小孩都爱吃,并且也是营养丰富,还可以补钙。但是如果对于缺钙严重的宝宝,还需要补充适量的钙剂,迪巧小儿钙就不错,它是宝宝专属进口钙,淡口味。
调皮小熊 4月21日
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补钙的话推荐迪巧哦,美国进口,淡口味,保护宝宝味蕾。
甜甜蜜蜜糖 3月31日
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我给宝宝补钙补脑后,不跟风,我选择美国迪巧,进口好钙,安全性价比高。口味清淡。补钙效果非常棒
调皮小熊 3月31日
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迪巧补钙很不错,淡口味,保护孩子味蕾。
小林love 3月30日
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感谢分享
小林love 3月30日
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不错
金雨娘亲 3月30日
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给宝宝补钙我选择的是迪巧儿童钙,这款来自于美国进口的钙片,美国迪巧淡口味,很适合宝宝
後來呢. 3月30日
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迪巧小儿钙颗粒温开水冲服就可以,淡口味,补钙效果好。
王爱惠永远 3月30日
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路过你的時光 3月30日
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比较信赖大品牌的美国迪巧,迪巧小儿钙他是专为0岁以上宝宝设计,非常的好吸收,不便秘。
daishumama6 3月27日
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我们家孩子补钙一直都是用的迪巧,宝宝专属好钙,好吸收孩子也喜欢吃。
小白咸鱼二号 3月24日
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迪巧小儿钙一直在给宝宝吃美国迪巧吃着放心
天长地久的美好 3月24日
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奶酪真的不错噢,庆幸我家住在内蒙古,可以随时吃饭新鲜的奶酪,奶皮等奶食品。不过孩子缺钙还是需要吃点钙剂的。我给孩子买了迪巧维D钙,它是宝宝专属进口钙,淡口味,孩子挺喜欢。
沁吆妹 3月24日
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不错呢,不过我还给宝宝准备了迪巧钙,进口好钙,孩子也很喜欢吃,吸收也挺好的。
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