官方微信

返回到顶部

最近还是像从前给孩子做了白面疙瘩汤,孩子只是看了一眼就直摆手表示不要吃,连尝也不尝,一点不给面子呢,可怎么办不吃还能饿着啊,为娘的也不忍心啊,因为夏天天热都没食欲,为娘表示非常理解,要不然我家向日葵不会这样不给面子哈!看看家里有啥吧,正好瞅见了能增进食欲,大人小孩都很喜欢的西红柿!嘿!点子出来了,做成红色疙瘩汤如何,说动就动了,没想到啊,做好拿给儿子看,儿子非常喜欢,一碗吃光了还想要,我说没了,他大哭了起来,这个效果还真是出乎我的意料呢,我想着既然儿子这么喜欢吃,我再加点绿色蔬菜,做成三色疙瘩汤吧,哈哈,特别成功,儿子真给面子!










今日分享『三色虾仁疙瘩汤』
参考月龄:10M+ 对食材不过敏的宝宝
营养:
西红柿营养价值非常高,含多种维生素,夏天吃可以提高食欲,预防中暑,对于孩子轻微的口腔溃疡也有治疗的作用。
菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,所含铁质,对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用
虾的营养价值极高,含有比较丰富的蛋白质,能够增强宝宝的免疫力,而且虾肉肉质松软,易消化,还富含大量的钙,如果宝宝不对虾过敏,就要多多吃虾哦
做法分享:
1. 食材准备:西红柿1个,菠菜1小把,虾仁8颗,面粉1小碗,盐少许



2.菠菜洗净用开水焯一下,过凉,切碎



3.西红柿挖出果肉,将果肉搅成汤汁



4.虾剁成虾泥



5.菠菜碎里倒入面粉和虾泥,搅拌一下,做成菠菜面疙瘩,如果太干,稍微滴几滴水



6.西红柿汁里倒入面粉和虾泥,搅拌均匀


回复
2019-08-08 21:19:56来自 妈妈网轻聊iPhone版

7.取一个小碗装一些面粉,倒入虾泥,滴几滴水,做成白面疙瘩


2019-08-12 16:47:21来自 妈妈网轻聊iPhone版

8.水烧热还没开之前,用筷子夹一小滴西红柿面糊放入锅中


2019-08-12 16:48:00来自 妈妈网轻聊iPhone版

9.菠菜疙瘩和白面疙瘩可以直接倒锅里,然后搅一下


2019-08-12 16:49:52来自 妈妈网轻聊iPhone版

10.再煮一会,就可以出锅啦


2019-08-12 16:51:01来自 妈妈网轻聊iPhone版

小贴士
①12M+宝宝觉得味淡可以再加少许盐,我们完全没加,也觉得特别鲜
②8M+宝宝可以不放虾仁,直接将西红柿和菠菜打成汁和面做成小疙瘩汤,特别软嫩


2019-08-12 16:51:31来自 妈妈网轻聊iPhone版

看着不错

2019-08-14 14:30:10来自 妈妈网孕育iPhone版

太厉害了吧!

自己试着做做看

真好看呀。看着就有食欲。