轻松实现纯母乳喂养!只需要掌握这个诀窍!
橙papa001
11个月10天重庆市
2019年8月
我家宝贝出生后很长一段时间都在研究催奶的问题。大多数产妇在宝宝刚出生的时候都会有奶水不足的问题, 很多人会以为自己天生没奶,导致过早的放弃母乳了。 所以这里,我们首先要明确一个观点:大多数产妇都是能够母乳的,重点在于方法和坚持。
🌻我的催奶关键词:喝水+多吸



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☕关于喝水:
孕期因为羊水不足,医生嘱咐每天至少喝3000ml的水,这个道理同样可以应用在催奶的问题上。☔小宝宝大约每隔2-3小时就要吃一次奶,所以建议新妈妈们同样每隔2-3小时至少喝水500ml。🕙
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☀关于吸奶:
多吸奶,大脑会接收到你的需求,从而刺激身体多出奶。这里的吸奶包括给宝宝吸或者用吸奶器吸。当然优先选择是宝宝吸,👧宝宝的吸吮更容易刺激产奶。建议每隔2-3小时吸一次,如果特殊情况宝宝不在身边,也要准时用吸奶器吸出来。
🌟小窍门:可以在每次宝宝吃饱后,继续用吸奶器吸5-10分钟。如果宝宝只吃了一边,那么就用吸奶器把另一边吸出来储存。尤其是产假结束后要返回职场的妈妈,产假期间是存奶的最佳阶段了。等上班后,你可能就没办法有那么多时间去吸奶了。每次吸奶前后可以喝点水!



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💔催奶误区:
👉1.吃油腻的汤汤水水,这除了让你的体重飙升、堵奶,没有其它好处了
👉2.攒奶;有的妈妈会为了能让宝宝吃饱,就攒着奶不吸出来。这个做法是完全错误的。母乳是越吸越多的,如果你总是给宝宝攒着,大脑会认为你不需要这么多奶,从而导致回奶。



你认为喝水有利于追奶吗?
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评论 ( 63 )
|2156_5922 13天前
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谁脸上有斑真心推荐不信也就哪了不卖东西
王爱惠永远 4月3日
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丽平11 2019年9月
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谢谢楼主分享
莉芳妈咪 2019年9月
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喝水这个有用
sunshine_8866 2019年9月
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挺好
对方正在讲话! 2019年9月
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我乳头大,左边的孩子不爱吃,只是叼住乳头,奶阵过去就不吸了,有时候还和他捏着点乳房才能吃到,右边这个能吸半天,几乎吸空,但是右边的涨奶慢还少,怎么解决
猪宝宝妈咪哦 2019年8月
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你老公好幽默啊笑死了
9238宝妈 2019年8月
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母乳到底什么颜色,黄色还是乳白色
08娜娜 2019年8月
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对呀
杨乙宸妈咪 2019年8月
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没文化的老妇女根本不听你的
凉橙r 2019年8月
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学习了
赵晓欢 2019年8月
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谢谢分享了
赵晓欢 2019年8月
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真羡慕
赵晓欢 2019年8月
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厉害
初云儿 2019年8月
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一样的
|8737_7535 2019年8月
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储存的奶要怎么热?
|5328_3398 2019年8月
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我二宝也是月子里都没奶,后来吃了猪蹄炖墨鱼,后来吃到九个多月
|9651_7455 2019年8月
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我生宝宝一个多月了也没奶
宝宝aiaiaia 2019年8月
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母乳太多
|9127_9115 2019年8月
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不要听别人的,坚持允吸,我是刚开始也够吃,就是到了四个月的时候奶涨得都自己流,越吃越多的
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