轻松实现纯母乳喂养!只需要掌握这个诀窍!
橙papa001
11个月10天重庆市
2019年8月
我家宝贝出生后很长一段时间都在研究催奶的问题。大多数产妇在宝宝刚出生的时候都会有奶水不足的问题, 很多人会以为自己天生没奶,导致过早的放弃母乳了。 所以这里,我们首先要明确一个观点:大多数产妇都是能够母乳的,重点在于方法和坚持。
🌻我的催奶关键词:喝水+多吸



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☕关于喝水:
孕期因为羊水不足,医生嘱咐每天至少喝3000ml的水,这个道理同样可以应用在催奶的问题上。☔小宝宝大约每隔2-3小时就要吃一次奶,所以建议新妈妈们同样每隔2-3小时至少喝水500ml。🕙
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☀关于吸奶:
多吸奶,大脑会接收到你的需求,从而刺激身体多出奶。这里的吸奶包括给宝宝吸或者用吸奶器吸。当然优先选择是宝宝吸,👧宝宝的吸吮更容易刺激产奶。建议每隔2-3小时吸一次,如果特殊情况宝宝不在身边,也要准时用吸奶器吸出来。
🌟小窍门:可以在每次宝宝吃饱后,继续用吸奶器吸5-10分钟。如果宝宝只吃了一边,那么就用吸奶器把另一边吸出来储存。尤其是产假结束后要返回职场的妈妈,产假期间是存奶的最佳阶段了。等上班后,你可能就没办法有那么多时间去吸奶了。每次吸奶前后可以喝点水!



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💔催奶误区:
👉1.吃油腻的汤汤水水,这除了让你的体重飙升、堵奶,没有其它好处了
👉2.攒奶;有的妈妈会为了能让宝宝吃饱,就攒着奶不吸出来。这个做法是完全错误的。母乳是越吸越多的,如果你总是给宝宝攒着,大脑会认为你不需要这么多奶,从而导致回奶。



你认为喝水有利于追奶吗?
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评论 ( 63 )
阿拉呜啦啦
2019年8月
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宝宝现在70天了,我也跟你差不多这样,吃完一边,另一个没吸出来,等下次她吃,不知道好不好
a小可爱moo
2019年8月
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看着你好羡慕啊  我有奶但是宝宝奶头混淆好烦
馬海燕
2019年8月
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请问楼主:我每次只能挤出几十毫升,比如一天之内的可不可以几次加入一个储奶袋里面,还是挤一次只能放一个袋子
红小牛串串香
2019年8月
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我家宝宝现在两个月八天,晚上睡一整夜的觉。每次都被奶涨醒,我说用吸奶器吸出来,我老公和我婆婆就是不愿意。愁死我了。说怕吸出来小孩又饿着了,吸出来的奶又不好了
|6606_1396
2019年8月
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追奶!不要听家人说
cyt160311
2019年8月
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母乳一直都多
|9985_4905
2019年8月
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乳头皲裂怎么能快速好起来呢?
xx木木
2019年8月
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我冻了,没敢给吃,也不好热
xx木木
2019年8月
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感觉冻奶不好,
熙欢妈咪
2019年8月
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学习了
小江川妈妈
2019年8月
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同感
宝贝儿wen
2019年8月
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两个多月的宝宝没没奶吃,回奶了,还有没办法催奶
程程181
2019年8月
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会变少、要吸出来
苏月生
2019年8月
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宝宝如果吃一边就吃饱了,那另一边需要吸出来吗,还是攒着下次宝宝吃
|8891_8407
2019年8月
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母乳真好
08娜娜
2019年8月
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这种想法是错误的。我也胸小。但是用对了方法一样可以是个大奶牛。我现在宝宝的奶一天吃都吃不完。还自己二次发育了??
08娜娜
2019年8月
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不是没找对有用的食善发奶。我大宝出生到3个月后才吃的母乳。之前一直没奶水。一直吃到1岁多才没给他吃母乳了。现在我小宝也是同样的食善方法奶水多得还要用吸奶器吸出来存起

下奶方法发我份

2019年9月

可以

2019年9月
共 10 条回复 ▸
汉坤
2019年8月
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我乳头内陷喂不了母乳,

那你家孩子一直吃奶粉吗?

2019年8月

内陷的乳头可以放一个奶嘴在乳头上让宝宝吸,就能吸出来

2019年8月
共 4 条回复 ▸
鱼的记忆429
2019年8月
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三个月半宝宝,现在3个时吃一次奶,吃一边就饱了,另一边我没吸出来,等下一次吃,也没涨奶的感觉,相当于每个乳房6个小时吃一次,这样不会造成后面回奶吧

不会,但是你最好不要这样

2019年8月

我也和你一样,好烦恼啊,不这样的话宝宝吃不饱啊

2019年8月
共 5 条回复 ▸
凉心_1587
2019年8月
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多喝水确实有用
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