读了这本书，真是让我受益匪浅，食育要从小开始，孩子的饮食习惯，饮食方式决定孩子的一生。作者用通俗易懂的语言把循证得母婴营养和饮食教育知识讲给父母听，用不掺水分的趣味干货帮助更多家庭远离民间误区和落后的传统观念。