孩子发烧时，有时我们不做什么，比做什么更重要，孩子发烧时，我们不要盲目食疗和推拿；不要随意用退烧药；孩子如果睡着了，不要一直测量体温，让孩子好好休息更重要。
不论遇到哪种发烧，以下护理要点要记得：
孩子发烧，如何看五官辨别寒热？
一：保持大便通畅
不管是受寒，还是积食的发烧，都应该保持孩子大便通畅，人一烧，消耗津液，大便更容易干，更难拉，大便排出来，身体运行好，畅通，就容易恢复。
如果孩子超过24小时没有拉大便，最好用蜜煎导法《便秘救急：蜜煎导法》帮助孩子拉出来，家里没有蜂蜜，就买个开塞露。
二：给身体补液
发烧易消耗津液，津液是啥，简单来说是被身体吸收利用，可以用作支撑身体循环的液体。
有水的锅，烧不坏。孩子津液充足，一般不会有大问题。如果津液不足，容易出现干烧，就危险了。
所以，发烧的时候，一定补充津液，普通的水不能快速转换为津液，如果孩子不想喝水，不要逼喝，可以用米油、米汤代替水。
孩子发烧，如何看五官辨别寒热？
三：保持手脚温热
如果全身很烫，但是手脚凉，最好用温毛巾捂热，还可以轻轻按摩孩子的腹部、四肢，来帮助孩子全身气血循环通畅。
四：饮食清淡
人体发烧时，气血都调集起来去抗邪，用在胃肠道的能量就少了，消化能力就相对减弱了。这时候，肥甘厚腻可不能吃了，清淡、温热易消化的食物，才更好吸收。别着急补营养，辛辣刺激，油腻寒凉，都不可取。