【产后瘦身有妙招】为辣妈的目标努力
    由于产后奶水不足，所以不像其他妈妈那样可以靠母乳热量，我果断选择了合生元派星奶粉，奶粉是使用SN-2 PLUS亲和结构脂搭配天然乳脂，更贴近母乳，宝宝更容易吸收。
   不用喂母乳，我就可以放心地控制饮食和运动了，建议出月子再节食，吃的一定要清淡低脂肪，不要吃太油腻的肉肉，不要暴饮暴食，因为我是易胖体质，所以更辛苦一点，产后要瘦30斤，现在一个月瘦了5斤左右了，坚持下去一定没问题的。我现在也开始在做产后恢复的锻炼，不久之后就能恢复以前那样了，坚持吧！