很多人在青春期会受到“青春痘”的困扰,这虽然不是什么严重的疾病,但是毕竟长在“面子”上,不仅会影响到美观,还会影响到青少年心理的正常发育,大部分青春期长痘的少年都会有自卑感,进而会影响到学习和正常的生长发育。痤疮俗称“青春痘”,又叫“粉刺”“暗疮”,是最常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病,是由于体内雄性激素增高,促使皮脂分泌旺盛,导致毛囊皮脂腺管闭塞,加上细菌侵袭,而引起的毛囊皮脂性炎症。一般而言,85%的青少年都会在青春期长痤疮!表现为丘疹黑头、脓疱、脓肿、结节、囊肿,甚至瘢痕,常有得美观。有的人在长痤疮之后胡乱求医,或者自己错误治疗,这样会导致症状愈发严重,留下很多痘痕、痘坑。那么,到底什么办法可以真正有效预防和治疗青春痘呢?答案是补充肠道益生菌。这是因为皮肤发生问题的根源在于肠道。青春期痤疮也是跟肠道菌群有关,常规的治疗方法只是从病症上进行干预,没有找到青春痘发生的根源，自然效果是很差的，甚至越治越重。首先人体的肠道中共生着大量的菌群，其中也有大量的有害菌释放出来数十种危害身体健康的毒素。这些毒素如果无法及时地排出体外,就会通过我们的皮肤进行排出,这也是大部分长青春痘的人都会有不同程度便秘、便臭的原因,便秘、便臭越严重,往往青春痘就越严重;其次肠道菌群失调,肠黏膜就无法发挥其正常的保护功能,黏膜免疫系统不能及时消灭有害的细菌,那么这些有害菌产生的毒素会被肠道吸收入血,然后再随血液循环回到肝脏,肝脏的解毒功能受到影响,就会反映到皮肤上。所以说要想不长痘或者长痘后想有效治疗,就需要恢复并保持肠道菌群平衡,最有效的办法就是及时补充益生菌,家长们可以在孩子进入青春期的时候选择可信赖的益生菌(如酪酸梭菌制剂、凝结芽孢杆菌制剂)给孩子服用,可以预防痤疮,尤其是在孩子有腹泻或者便秘症状的时候更是说明肠道菌群已经紊乱。在孩子青春期长痤疮的时候,不要不在意,也不要盲目进行治疗,而是要用益生菌从根本上恢复孩子的肠道菌群平衡,从而根治痤疮。同时还要注意个人卫生、少吃刺激性食物、不要熬夜。找到了青春痘产生的根源,就能使青少年“只要青春不要痘”啦。