立秋了,这个汤一定要多喝,滋阴润肺,还能美容养颜
君子恩
3岁以上 · 来自宜昌市
2019年9月 精
红枣桃胶银耳汤是我经常吃的美容养颜的甜汤,还可以益气补血! 汤汁浓稠,口感润滑,香甜醇美!爱美的宝宝们一定要多喝哦!
超级浓稠的银耳汤,爱美的你一定要试试哦!
🌿🌿🌿🌿🌿🌿
食材:
银耳15克,桃胶10克,皂角米10克,红枣4颗,老冰糖60克 枸杞10克
🍀🍀🍀🍀🍀🍀
做法:
1.将皂角米和桃胶分别用纯净水泡发,最好提前一晚泡,尽量用纯净水,桃胶会吃水。图上是泡发好的状态!
2.银耳我是早上泡,现在天气热,提前1小时泡就可以。泡发好的银耳用厨房剪刀剪小,注意哦,这里不是用手撕,而是用剪刀,炖煮的过程中,银耳的汁会从剪切面渗出来
3.将银耳 皂角米和纯净水放入陶土饭煲内,大火煮开后转小火
4. 煮半个小时后加入红枣
5.再煮半个小时后加入桃胶和老冰糖,这个时候就不要再盖盖子了,容易扑锅!半小时后加枸杞关火,非常浓稠的红枣桃胶银耳汤就完成了。
超级浓稠的银耳汤,爱美的你一定要试试哦!
🌿🌿🌿🌿🌿🌿
食材:
银耳15克,桃胶10克,皂角米10克,红枣4颗,老冰糖60克 枸杞10克
🍀🍀🍀🍀🍀🍀
做法:
1.将皂角米和桃胶分别用纯净水泡发,最好提前一晚泡,尽量用纯净水,桃胶会吃水。图上是泡发好的状态!
2.银耳我是早上泡,现在天气热,提前1小时泡就可以。泡发好的银耳用厨房剪刀剪小,注意哦,这里不是用手撕,而是用剪刀,炖煮的过程中,银耳的汁会从剪切面渗出来
3.将银耳 皂角米和纯净水放入陶土饭煲内,大火煮开后转小火
4. 煮半个小时后加入红枣
5.再煮半个小时后加入桃胶和老冰糖,这个时候就不要再盖盖子了,容易扑锅!半小时后加枸杞关火,非常浓稠的红枣桃胶银耳汤就完成了。
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评论 ( 305 )
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不错哦
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孕期期间可以吃桃胶?雪燕可以一起放入吗?
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厨艺真好
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孕妇吃的话别放桃胶
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孕妇可以吃吗?
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不错哦(´-ω-`)
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感谢分享
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厉害了
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谢谢分享
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学习了
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太棒了
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嗯嗯挺好的
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看会了 就是做不会
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学习了
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红枣很好吃的
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有空我也做做看
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看好多人都这么煮
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看着就好吃
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谢谢分享
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