立秋了,这个汤一定要多喝,滋阴润肺,还能美容养颜
君子恩
3岁以上 · 来自宜昌市
2019年9月 精
红枣桃胶银耳汤是我经常吃的美容养颜的甜汤,还可以益气补血! 汤汁浓稠,口感润滑,香甜醇美!爱美的宝宝们一定要多喝哦!
超级浓稠的银耳汤,爱美的你一定要试试哦!
🌿🌿🌿🌿🌿🌿
食材:
银耳15克,桃胶10克,皂角米10克,红枣4颗,老冰糖60克 枸杞10克
🍀🍀🍀🍀🍀🍀
做法:
1.将皂角米和桃胶分别用纯净水泡发,最好提前一晚泡,尽量用纯净水,桃胶会吃水。图上是泡发好的状态!
2.银耳我是早上泡,现在天气热,提前1小时泡就可以。泡发好的银耳用厨房剪刀剪小,注意哦,这里不是用手撕,而是用剪刀,炖煮的过程中,银耳的汁会从剪切面渗出来
3.将银耳 皂角米和纯净水放入陶土饭煲内,大火煮开后转小火
4. 煮半个小时后加入红枣
5.再煮半个小时后加入桃胶和老冰糖,这个时候就不要再盖盖子了,容易扑锅!半小时后加枸杞关火,非常浓稠的红枣桃胶银耳汤就完成了。
超级浓稠的银耳汤,爱美的你一定要试试哦!
🌿🌿🌿🌿🌿🌿
食材:
银耳15克,桃胶10克,皂角米10克,红枣4颗,老冰糖60克 枸杞10克
🍀🍀🍀🍀🍀🍀
做法:
1.将皂角米和桃胶分别用纯净水泡发,最好提前一晚泡,尽量用纯净水,桃胶会吃水。图上是泡发好的状态!
2.银耳我是早上泡,现在天气热,提前1小时泡就可以。泡发好的银耳用厨房剪刀剪小,注意哦,这里不是用手撕,而是用剪刀,炖煮的过程中,银耳的汁会从剪切面渗出来
3.将银耳 皂角米和纯净水放入陶土饭煲内,大火煮开后转小火
4. 煮半个小时后加入红枣
5.再煮半个小时后加入桃胶和老冰糖,这个时候就不要再盖盖子了,容易扑锅!半小时后加枸杞关火,非常浓稠的红枣桃胶银耳汤就完成了。
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评论 ( 305 )
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营养丰富
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好想吃
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没空做
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秋天需要润燥
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桃胶皂角米
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谢谢分享
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手艺真好
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谢谢分享
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不错哦
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改天自己试试。
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做的真好吃。
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谢谢分享
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性兴奋
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不错哟
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不错啊
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没吃过
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谢谢分享
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有时间试试
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学习了
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