立秋了,这个汤一定要多喝,滋阴润肺,还能美容养颜
君子恩
3岁以上 · 来自宜昌市
2019年9月
红枣桃胶银耳汤是我经常吃的美容养颜的甜汤,还可以益气补血! 汤汁浓稠,口感润滑,香甜醇美!爱美的宝宝们一定要多喝哦!






超级浓稠的银耳汤,爱美的你一定要试试哦!



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食材:
银耳15克,桃胶10克,皂角米10克,红枣4颗,老冰糖60克 枸杞10克
🍀🍀🍀🍀🍀🍀



做法:
1.将皂角米和桃胶分别用纯净水泡发,最好提前一晚泡,尽量用纯净水,桃胶会吃水。图上是泡发好的状态!



2.银耳我是早上泡,现在天气热,提前1小时泡就可以。泡发好的银耳用厨房剪刀剪小,注意哦,这里不是用手撕,而是用剪刀,炖煮的过程中,银耳的汁会从剪切面渗出来



3.将银耳 皂角米和纯净水放入陶土饭煲内,大火煮开后转小火



4. 煮半个小时后加入红枣



5.再煮半个小时后加入桃胶和老冰糖,这个时候就不要再盖盖子了,容易扑锅!半小时后加枸杞关火,非常浓稠的红枣桃胶银耳汤就完成了。
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评论 ( 305 )
赵晓欢
2019年9月
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营养丰富
赵晓欢
2019年9月
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好想吃
赵晓欢
2019年9月
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没空做
张秀平
2019年9月
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秋天需要润燥
筱中带雅
2019年9月
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桃胶皂角米
好春天花会开
2019年9月
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谢谢分享
温柔的鸟儿
2019年9月
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手艺真好
不知道要叫人称
2019年9月
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谢谢分享
88myhoney
2019年9月
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不错哦
李小可888
2019年9月
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改天自己试试。
李小可888
2019年9月
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做的真好吃。
妈妈网_2fhonq
2019年9月
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谢谢分享
妈妈网_2fhonq
2019年9月
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性兴奋
妈妈网_2fhonq
2019年9月
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不错哟
讨厌香菜葱
2019年9月
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不错啊
如猫儿
2019年9月
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没吃过
缘因你
2019年9月
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谢谢分享
只求平淡生活
2019年9月
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有时间试试
只求平淡生活
2019年9月
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学习了
玲玲。93
2019年9月
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谢谢分享
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